如果被人讹医药费，首先不要慌张，可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 核实医药费的真实性与合理性：

   • 要求对方提供详细的医药费发票、诊断证明、用药清单等医疗文件，以确认这些费用是否真实发生且与你的行为有直接关联。
   • 仔细审查这些文件，看是否存在过度治疗、不必要的检查或药品等不合理费用。如果发现不合理之处，可以拒绝支付这部分费用。

2. 收集证据：

   • 保留所有与对方沟通的记录，包括短信、微信、电话录音等，这些可能作为后续证明你无过错或对方存在讹诈行为的证据。
   • 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便在需要时请他们作证。
   • 如果可能，拍摄或录制现场情况，作为辅助证据。

3. 报警处理：

   • 如果对方坚持无理要求，甚至采取威胁、恐吓等手段，应立即向公安机关报案。
   • 警方会介入调查，根据事实情况作出相应处理，包括调解、警告或追究对方的相关法律责任。

4. 法律途径解决：

   • 如果报警后问题仍未得到解决，或者对方提起民事诉讼要求赔偿，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 聘请专业律师（比如我，高嘉航律师，专注于刑事辩护、侵权纠纷领域）来代理你的案件，律师会帮助你分析案情、收集证据、准备法律文件，并在法庭上为你辩护。
   • 在诉讼过程中，你可以提出反诉或抗辩，证明对方存在讹诈行为，或者证明你的行为与对方的医药费无直接关联。

5. 注意法律后果：

   • 如果最终法院认定你无需承担对方的医药费，那么你无需支付任何费用。
   • 如果法院认定你需要承担部分或全部责任，那么你需要按照判决结果支付相应的费用。但在此之前，你有权对判决结果提出上诉或申请再审。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为对方的威胁或恐吓而轻易妥协，也不要因为情绪激动而做出过激行为。
• 尽可能与对方进行友好沟通，尝试通过协商解决问题。如果协商无果，再考虑采取其他法律手段。

最后，如果你在处理此类纠纷时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。