关于民法典中扰民的法律依据与法规规定，主要可以归纳为以下几点：

1. 一般性扰民行为的法律规制：

   • 根据《民法典》第二百八十八条：“不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。”这一条款为处理相邻关系中的扰民问题提供了基本原则。当一方行为影响到另一方的正常生活时，受影响方有权要求停止侵害、排除妨碍。
   • 具体到扰民行为，如噪音、异味、光污染等，若超出合理限度，即可能构成对相邻权的侵害，受影响方可以依据此条款要求侵权方停止侵害。

2. 噪音扰民的特别规定：

   • 虽然《民法典》未直接规定噪音扰民的具体标准，但结合《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的相关规定，可以明确噪音扰民的法律界限。例如，该法第四十五条规定：“禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内使用高音广播喇叭。在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动，使用音响器材可能产生干扰周围生活环境的过大音量的，必须遵守当地公安机关的规定。”
   • 若噪音扰民行为违反了上述规定，受影响方不仅可以依据《民法典》要求停止侵害，还可以向相关部门投诉，要求对违法行为进行处罚。

3. 侵权责任与赔偿：

   • 根据《民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”若扰民行为构成侵权，侵权方需承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。
   • 赔偿范围包括因扰民行为导致的直接经济损失（如医疗费、误工费等）以及合理的精神损害抚慰金。具体赔偿数额需根据受害方的实际损失和侵权方的过错程度等因素综合确定。

4. 实际案例与法律适用：

   • 在实际案例中，法院通常会根据扰民行为的具体情况（如噪音大小、持续时间、影响范围等）以及受害方的实际损失情况，综合判断侵权方是否构成侵权以及应承担的赔偿责任。
   • 例如，若邻居长期深夜播放高音量音乐，严重影响其他居民的正常休息，受影响方可以收集证据（如噪音监测报告、证人证言等）并向法院提起诉讼，要求邻居停止侵害并赔偿损失。

法律建议：

• 若您遇到扰民问题，首先建议与侵权方进行友好协商，尝试通过沟通解决问题。
• 若协商无果，您可以收集相关证据（如噪音监测报告、视频录像、证人证言等）并向当地公安机关或环保部门投诉，要求对违法行为进行处罚。
• 同时，您也可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权方停止侵害并赔偿损失。在诉讼过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您有任何其他法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。