恶意诽谤辱骂确实触犯了法律，具体可能涉及行政责任和刑事责任两个方面。以下从这两个角度为你详细解析：
一、行政责任
依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，属于违法行为，可能会受到行政拘留或罚款的处罚。具体来说，如果恶意诽谤辱骂的行为情节较轻，可能会面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；如果情节较重，则可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
二、刑事责任
如果恶意诽谤辱骂的行为情节严重，构成犯罪，那么行为人可能需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”通常指的是行为造成了严重的社会影响或者给被害人带来了严重的精神损害等后果。
在判断恶意诽谤辱骂行为是否构成犯罪时，需要考虑以下几个因素：
事实的真实性：诽谤行为通常指的是捏造并散布虚构的事实。如果言论内容纯属虚构，且对他人造成了不良影响，那么很可能会被认定为诽谤行为。
情节的严重性：并非所有的诽谤行为都会受到法律追究，只有那些情节严重、造成较大社会影响或给他人带来严重损害的行为，才更有可能构成犯罪。
证据的充分性：在追究诽谤者的法律责任时，证据的充分性至关重要。受害者需要收集足够的证据来证明诽谤者的行为及其造成的损害，如聊天记录、录音录像、证人证言等。
针对你的情况，我有以下几点建议：
保留证据：如果你遭遇了恶意诽谤辱骂，首先要做的是保留好相关证据，如聊天记录、录音录像等，以便在需要时向公安机关或法院提供。
及时报警：如果诽谤辱骂行为情节严重，你可以及时向公安机关报案，由公安机关依法进行调查处理。
寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或者需要进一步的法律帮助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和支持。
总之，恶意诽谤辱骂是违法行为，不仅可能面临行政处罚，还可能构成犯罪。因此，建议大家在网络和现实生活中都要谨慎言行，避免散布不实言论和恶意攻击他人。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。