在公司上班腰扭伤，在符合一定条件下可以算作工伤。以下从不同角度为你详细分析：

工伤认定的一般条件

根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：如果你在公司上班期间，因为从事与工作相关的活动，比如搬运货物、进行体力劳动等过程中不小心扭伤了腰，这符合在工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害的情形，一般可以认定为工伤。例如，一名仓库管理员在整理货物时，需要频繁弯腰、搬动重物，结果不小心扭伤了腰，这种情况就满足上述条件。
2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：假如你在上班前准备工具、打扫工作区域，或者下班后整理工作资料、清理工作现场等与工作有关的预备性或收尾性工作中扭伤了腰，也有可能被认定为工伤。比如，一名厨师在上班前准备食材时，需要长时间弯腰挑选、清洗，导致腰部扭伤，就属于这种情况。

可能不被认定为工伤的情况

1. 非工作原因导致：如果腰扭伤并非是因为工作原因，而是由于你自身的一些行为，比如在工作期间与同事打闹、进行与工作无关的剧烈运动等导致腰部扭伤，这种情况下一般不能认定为工伤。
2. 不在工作时间和工作场所内：若你是在下班后，在公司以外的场所，比如回家的路上或者去其他地方办事的途中扭伤了腰，这不符合工伤认定中关于工作时间和工作场所的要求，通常不会被认定为工伤。不过，如果符合《工伤保险条例》第十四条第六项“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”情形，虽然不是腰扭伤这种伤害类型，但说明上下班途中发生特定事故可认定工伤，而单纯的腰扭伤在上下班途中一般不认定工伤。

工伤认定的流程

1. 申请：用人单位应当在自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。如果用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 受理：社会保险行政部门收到工伤认定申请后，会在15日内对申请人提交的材料进行审核，材料完整的，作出受理或者不予受理的决定；材料不完整的，会以书面形式一次性告知申请人需要补正的全部材料。
3. 调查核实：社会保险行政部门受理工伤认定申请后，会根据审核需要可以对事故伤害进行调查核实，用人单位、职工、工会组织、医疗机构以及有关部门应当予以协助。
4. 作出决定：社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。

后续赔偿问题

如果被认定为工伤，你可以享受相应的工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。具体赔偿标准和项目会根据你的伤残等级等因素确定。例如，医疗费用会按照工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准进行报销；停工留薪期工资一般按照你受伤前的工资福利待遇标准支付，期限根据医疗机构出具的证明确定。

如果你在公司上班腰扭伤，不确定是否属于工伤或者后续遇到工伤认定、赔偿等方面的问题，都可以直接向我咨询。