面对网贷逾期后天天被电话催收的情况，你可以通过以下方式应对，核心结论是：先明确催收行为的合法性边界，再根据不同情况采取针对性措施。具体分析如下：

1. 区分合法催收与违法催收
   根据《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》及《民法典》相关规定，催收机构不得在每日22:00至次日8:00进行电话催收，不得对与债务无关的第三人（如亲友、同事）进行骚扰，也不得使用威胁、辱骂、伪造法律文书等手段。若催收方存在上述行为，属于违法催收，你有权通过法律途径维权。

2. 应对合法催收的正确方式
   若催收时间、方式合法，建议采取以下步骤：

   • 主动沟通：联系贷款平台或催收方，说明逾期原因（如失业、疾病等），提出协商还款方案（如延期还款、分期还款），并保留书面沟通记录（如邮件、短信）；
     
   • 核实债务：要求对方提供借款合同、利息计算明细等材料，确认债务金额是否合法（年利率超过LPR四倍的部分不受法律保护）；
     
   • 履行义务：若协商成功，按约定还款并要求对方出具结清证明，避免后续纠纷。

3. 应对违法催收的维权途径
   若遭遇违法催收，可采取以下措施：

   • 投诉举报：向贷款平台官方客服投诉，或向中国互联网金融协会（官网或APP）举报催收机构违规行为；
     
   • 报警处理：若催收方使用暴力、威胁、骚扰亲友等手段，保留证据（如录音、短信）后向公安机关报案；
     
   • 法律诉讼：若因违法催收导致名誉权、隐私权受损，可向法院起诉要求赔偿精神损失。

提醒：逾期还款可能影响个人征信，建议优先通过协商解决债务问题。若对催收行为合法性或还款方案有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体细节为你分析。