结论前置：在我国，对于股东人数较少或规模较小的有限责任公司，不设立董事会而仅设立一名执行董事是合法的，这一规定主要依据《中华人民共和国公司法》第五十条。

法律依据与合法性

根据《中华人民共和国公司法》第五十条的明确规定，股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以设一名执行董事，不设董事会。这一规定为不设董事会的公司治理结构提供了坚实的法律基础，确保了此类结构的合法性和有效性。

适用情形与优势

1. 适用情形：

   • 股东人数较少：如公司仅有两三个股东，设立董事会可能显得冗余。
   • 公司规模较小：员工数量少、资产总额低、经营业务单一等情况下，设立董事会可能增加管理成本。

2. 优势：

   • 提高决策效率：执行董事能够迅速做出决策，无需经过董事会的复杂会议流程。
   • 降低管理成本：减少了董事会成员的薪酬、会议费用等开支。
   • 简化治理结构：使公司治理更加灵活，适应小型公司的实际需求。

执行董事的产生与职权

1. 产生方式：

   • 执行董事由股东会选举和更换，体现了股东对公司管理层的选择权和控制权。

2. 职权范围：

   • 执行董事的职权由公司章程具体规定，但通常参照董事会的职权，包括召集股东会会议、执行股东会决议、决定公司经营计划和投资方案、制订财务预算和决算方案、制订利润分配和弥补亏损方案等。
   • 执行董事还可以根据公司实际情况，在公司章程中规定其他特定职权。

与董事会的区别

1. 人数与构成：

   • 董事会由多名董事组成，人数有法定要求（一般为三人至十三人）。
   • 执行董事仅为一人，无需满足董事会的人数要求。

2. 决策机制：

   • 董事会通过会议形式集体决策，遵循少数服从多数原则。
   • 执行董事则独立决策，效率较高但可能缺乏集体决策的制衡性。

风险提示与防范措施

1. 风险提示：

   • 由于权力相对集中于执行董事，存在滥用职权、损害公司和股东利益的风险。
   • 执行董事的决策可能缺乏多元化的视角和制衡机制，导致决策失误。

2. 防范措施：

   • 完善公司章程：明确规定执行董事的职权、责任和义务，以及其与股东之间的关系，确保执行董事的决策受到有效约束。
   • 加强内部监督：建立内部控制和监督机制，如定期向股东报告工作、聘请外部审计师进行审计等，确保执行董事的决策合法合规。
   • 提升执行董事素质：选择具备高度专业素养和责任感的执行董事，确保其能够依法依规履行职责，维护公司和股东的利益。

实际操作建议

1. 制定个性化公司章程：根据公司实际情况和需求，制定符合公司特点的公司章程，明确执行董事的职权和责任。
2. 建立健全内部监督机制：加强对执行董事的监督和管理，确保其依法依规履行职责，防止滥用职权和决策失误。
3. 定期评估与调整：定期对执行董事的工作进行评估和调整，确保其能够适应公司发展的需求和市场变化。

综上所述，不设立董事会而仅设立一名执行董事的公司治理结构在特定情形下具有显著优势，但同时也需关注潜在风险并采取相应防范措施以确保公司的规范运作和股东的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。