诽谤他人的核心标准是：行为人实施了捏造并散布某种虚构事实的行为，且该行为足以损害他人名誉。具体来说，可以从以下几个方面详细阐述：

1. 行为要件：

   • 捏造事实：诽谤行为首先要求行为人捏造了某种不存在的事实。这必须是虚构的、无中生有的信息，而非对真实事件的误解或夸大。例如，无端指责某人犯罪或道德败坏，而实际上并无此事。
   • 散布行为：捏造事实后，行为人还需将这一虚构事实传播给第三方。散布的方式多种多样，包括口头传播、书面文字、网络发布等。只要信息被第三人知晓，即构成散布。

2. 主观要件：

   • 故意为之：诽谤行为要求行为人具有故意的主观心态，即明知自己捏造并散布的是虚假事实，且希望或放任这种虚假事实对他人名誉造成损害。如果行为人因疏忽大意或过于自信而传播了不实信息，则可能不构成诽谤，但可能涉及其他法律责任，如过失侵权。

3. 客观后果：

   • 损害名誉：诽谤行为的直接后果是损害了他人的名誉。名誉是社会对个人品德、声望、才能等方面的评价，诽谤行为通过传播虚假事实，降低了受害人在社会中的评价，从而对其名誉造成了损害。
   • 社会评价降低：损害名誉的具体表现是受害人的社会评价降低。这可以通过受害人的社会关系、工作机会、商业信誉等方面的变化来体现。如果诽谤行为没有导致受害人的社会评价降低，那么即使行为人捏造并散布了虚假事实，也可能不构成诽谤。

4. 法律界限：

   • 言论自由与诽谤的界限：在言论自由的社会中，每个人都有表达自己观点的权利。然而，这种自由并非无限制的。当言论涉及捏造并散布虚假事实，损害他人名誉时，就超出了言论自由的范畴，构成了诽谤。
   • 真实性的抗辩：如果行为人能够证明其所散布的信息是真实的，那么即使该信息对他人名誉造成了损害，也不构成诽谤。因为诽谤要求的是捏造并散布虚假事实。

在实际操作中，判断一个行为是否构成诽谤，需要综合考虑上述各个要素。如果行为人的行为符合上述标准，那么就可能构成诽谤，需要承担相应的法律责任。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。