当您因欠款被起诉，并希望协商撤诉还款时，这是一个涉及法律程序与双方协商的复杂过程。以下是我为您整理的详细步骤和建议，希望能帮助您妥善解决这一问题。

一、冷静应对，明确责任

首先，请保持冷静，不要惊慌失措。仔细阅读起诉状，了解诉讼内容和对方的诉求，明确自己在法律上的责任。这是解决问题的第一步，也是后续协商的基础。

二、及时与债权人沟通

1. 主动联系：尽快与债权人（即原告）取得联系，表达您的还款意愿和诚意。
2. 坦诚解释：向债权人坦诚地解释您的财务状况，包括目前的收入、支出以及还款能力等。
3. 寻求共识：在沟通过程中，努力寻求双方都能接受的解决方案，为后续的协商打下基础。

三、制定并提出和解方案

1. 评估自身情况：根据您的财务状况，评估自己能够承担的还款金额和还款期限。
2. 制定还款计划：制定一个切实可行的还款计划，如分期付款、延期付款或以物抵债等。确保还款计划既符合您的实际情况，又能满足债权人的合理要求。
3. 提出和解方案：将还款计划以书面形式提交给债权人，作为和解方案的一部分。同时，可以提出其他有利于双方的和解条件，如减免部分利息或违约金等。

四、寻求法律援助或调解

1. 法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求专业的法律援助。律师将帮助您更好地了解自己的权利和义务，协助您与债权人进行协商。
2. 调解机构：如果直接与债权人沟通困难，您还可以考虑通过调解机构进行调解。调解机构将提供中立的第三方服务，帮助双方达成和解协议。

五、达成并履行还款协议

1. 签订协议：如果与债权人达成一致意见，双方应签订正式的还款协议。协议中应明确还款金额、还款期限、还款方式以及违约责任等条款。
2. 严格履行：按照协议约定的时间和金额履行还款义务。这是让债权人撤诉的关键步骤，也是维护您信用记录的重要一环。
3. 保留凭证：在还款过程中，务必保留好所有相关的还款凭证，如转账记录、收条等。这些凭证将作为您履行还款义务的证据，有助于后续解决可能出现的纠纷。

六、申请撤诉

1. 与原告沟通：在还清欠款或达成还款协议后，及时与原告沟通，明确告知欠款已全部还清或已达成还款协议，并请求原告撤诉。
2. 配合办理手续：如果原告同意撤诉，您应积极配合原告办理撤诉手续。这可能包括提供必要的还款证明材料、签署撤诉申请书等。
3. 法院审核：法院将对原告的撤诉申请进行审核。如果认为符合撤诉条件，法院将作出准予撤诉的裁定。

七、注意事项

1. 保持耐心和诚意：在整个过程中，保持耐心和诚意至关重要。不要急于求成或采取过激行为，以免加剧矛盾。
2. 了解法律规定：在协商和履行还款协议过程中，务必了解相关的法律规定和程序要求。这有助于您更好地维护自己的合法权益。
3. 保留证据：即使撤诉成功，也应妥善保留所有相关的还款记录和证据。这些证据将在未来可能出现的任何关于此债务的争议或误解中发挥重要作用。

总之，当您因欠款被起诉并希望协商撤诉还款时，请保持冷静、积极沟通、制定可行的还款方案并严格履行承诺。同时，确保按时参加诉讼以维护自己的合法权益。通过这些努力，您有望成功让对方撤诉并解决纠纷。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师。