结论：亲子鉴定中，头发可以作为有效样本，但必须是带有毛囊的头发，且一般要求采集3-10根，具体数量可能因鉴定机构而异。

详细解答：

1. 头发样本的采集要求：

   • 毛囊的重要性：头发样本必须带有毛囊，因为毛囊中含有细胞，这些细胞内包含了进行亲子鉴定所必需的DNA信息。如果头发没有毛囊，就无法提取到足够的DNA进行鉴定。
   • 采集数量：一般要求采集3-10根带有毛囊的头发，但具体数量可能因鉴定机构的要求而有所不同。因此，在进行亲子鉴定前，最好先咨询鉴定机构，了解其具体的采样要求。

2. 头发样本的采集方法：

   • 选取合适的头发：应拔下带有完整毛囊的头发，避免使用剪下的或自然脱落的头发，因为这些头发可能不含有毛囊或毛囊不完整。
   • 保持清洁：在采集过程中，需确保手和头发的干净，避免其他物质如油脂、化妆品等污染样本，以免影响鉴定结果的准确性。
   • 妥善保存：采集后的头发应放置于干净的纸巾或信封中，避免受潮或受其他环境因素影响，以确保样本的完整性。

3. 头发样本的适用性与限制：

   • 适用性：对于大多数人群，特别是儿童和成人，头发是一个相对容易获取且非侵入性的样本来源。因此，在需要亲子鉴定的情况下，头发是一个常用的样本选择。
   • 限制：
     • 头发发质特别细软的幼儿，可能毛囊发育不完全，此时不太适合用头发做样本。在这种情况下，更建议采集口腔拭子等其他样本。
     • 头发样本受环境等因素影响较大，如果保存不当或受到污染，可能会影响检测结果的准确性。因此，在采集和保存头发样本时，需要特别注意保持其清洁和完整性。

4. 选择正规鉴定机构：

   • 如果您需要进行亲子鉴定，务必选择具有相关资质和经验的正规鉴定机构。正规机构会提供详细的采样要求和流程，并确保整个鉴定过程的合法性和准确性。同时，正规机构也会对样本进行严格的保存和处理，以避免样本受到污染或损坏。

建议：在进行亲子鉴定前，最好先咨询鉴定机构，了解其具体的采样要求和流程。同时，在采集和保存样本时，需要特别注意保持其清洁和完整性，以确保鉴定结果的准确性。如果您在亲子鉴定过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。