结论前置：若货款已被起诉，为避免强制执行，核心在于积极应对诉讼、履行义务或与债权人达成和解。以下是具体路径分析：

1. 主动履行债务，从根源消除风险

若您认可债务金额且具备偿还能力，最直接的方式是主动履行付款义务。根据《民事诉讼法》第2四十三条，若在判决生效前或执行程序启动前全额清偿债务，债权人需向法院申请撤诉或终结执行程序，强制执行将不会启动。
操作建议：

• 优先与债权人沟通，确认债务金额及还款方式（如分期、一次性支付）；
  
• 保留转账凭证、收据等书面证据，避免后续因“是否履行”产生争议；
  
• 若已收到法院传票，可在答辩期内主动联系法官，提交还款证明，申请法院出具《结案证明》。

2. 通过诉讼程序争取减免或延期

若对债务金额、履行期限或违约责任有异议（如货物质量问题、未结算对账等），需在诉讼阶段积极应诉，通过法律程序争取权益。若法院最终判决减免部分债务或延长还款期限，债权人需按判决执行，强制执行范围将受限。
操作建议：

• 提交证据反驳对方主张（如合同、送货单、质量检验报告等）；
  
• 申请法院委托审计或鉴定，确认实际欠款金额；
  
• 若因经营困难暂时无力偿还，可依据《民法典》第579条，主张分期履行或延期履行，但需提供财务状况证明（如资产负债表、审计报告）。

3. 与债权人达成和解，签订执行和解协议

若已进入执行阶段（即法院已立案强制执行），可与债权人协商签订《执行和解协议》，约定分期还款、以物抵债或提供担保等方案。根据《民事诉讼法》第2三十七条，若双方达成和解且履行完毕，法院将终结执行程序。
操作建议：

• 和解协议需明确还款计划、违约责任（如逾期则恢复原判决执行）；
  
• 建议通过法院主持签订和解协议，由法院出具《执行和解笔录》，增强协议效力；
  
• 若以物抵债，需办理产权过户手续（如房产、车辆），避免后续权属纠纷。

4. 申请执行异议或参与分配（特殊情形）

若您认为执行行为违法（如超标的查封、错误冻结账户），可向法院提出执行异议；若您同时是其他债权人的债务人，且自身财产不足以清偿全部债务，可申请参与分配，按比例受偿。
操作建议：

• 执行异议需在执行程序终结前提出，需提交书面异议书及证据（如财产评估报告、查封清单）；
  
• 参与分配需在执行程序开始后、被执行人财产处置前申请，需提交债权证明及财产状况说明。

5. 通过破产程序暂缓执行（企业适用）

若您是企业且已资不抵债，可依据《企业破产法》申请破产重整或清算。法院受理破产申请后，所有针对债务人的执行程序将中止，债权人需通过破产程序申报债权。
操作建议：

• 需提交破产申请书、财务报表、债权债务清单等材料；
  
• 破产程序可能涉及债务重组、资产变卖等，需评估对企业经营的影响。

最后提醒：强制执行是法院的法定职权，若消极应对（如隐匿财产、拒不履行），可能面临罚款、拘留甚至刑事责任（《刑法》第313条拒不执行判决、裁定罪）。建议根据自身情况选择合适方案，必要时可委托律师协助处理。