结论：捉了保护动物后被抓并归还，是否犯法需分情况讨论，主要取决于捕捉行为本身的性质以及是否造成了其他严重后果。

分析：

1. 捕捉行为本身的违法性：

   • 根据我国相关法律法规，捕捉、杀害、贩卖、运输、食用国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，均属于违法行为。这些行为可能构成非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物罪，或者非法收购、运输、出售珍贵、濒危野生动物、珍贵、濒危野生动物制品罪等。
   • 如果捕捉行为本身就违反了上述法律规定，那么即使后来归还了动物，也不能完全免除法律责任。因为捕捉行为已经对野生动物造成了伤害，且可能破坏了生态平衡，这种行为本身就具有社会危害性。

2. 归还行为的影响：

   • 归还行为本身是一种积极的补救措施，表明行为人认识到了自己的错误，并愿意采取措施进行纠正。在量刑时，法院可能会考虑这一因素，对行为人从轻或减轻处罚。
   • 然而，归还行为并不能完全抵消捕捉行为的违法性。如果捕捉行为已经造成了严重的后果，如野生动物死亡、生态破坏等，那么归还行为可能只是减轻处罚的一个因素，而不能完全免除法律责任。

3. 其他可能的影响因素：

   • 如果捕捉行为是在不知情的情况下进行的，比如误将保护动物当作普通动物捕捉，且后来及时归还并主动向相关部门报告，那么可能不会构成犯罪。但这种情况需要具体证据支持，且行为人需要承担一定的举证责任。
   • 如果捕捉行为是为了科学研究、人工繁育等合法目的，且已经获得了相关部门的批准和许可，那么这种行为是合法的，不会构成犯罪。但同样需要遵守相关的法律法规和程序要求。

法律建议：

• 如果你或他人不小心捕捉了保护动物，应立即停止捕捉行为，并尽快将动物归还给相关部门或机构。同时，主动向当地野生动物保护部门报告情况，说明捕捉的原因、过程以及归还的情况。
• 如果捕捉行为已经构成了犯罪，应积极配合相关部门的调查和处理工作，如实陈述事实，提供相关证据。在量刑时，可以强调归还行为以及积极配合调查的态度，争取从轻或减轻处罚。
• 在日常生活中，应增强对野生动物保护的意识，了解并遵守相关的法律法规和程序要求。避免因为无知或疏忽而触犯法律。

后续行动建议：

• 如果你对捕捉保护动物的行为是否构成犯罪有疑问，或者需要了解具体的法律责任和后果，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和当地的法律法规，为你提供专业的法律意见和建议。
• 同时，你也可以关注当地野生动物保护部门的官方网站或社交媒体账号，了解最新的法律法规和政策动态，以及野生动物保护的相关知识和信息。