邻家占用公摊面积影响消防安全逃生的行为，确实构成了违法行为，具体可以从以下几个方面进行分析：
违反业主共有权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，业主对建筑物内的专有部分享有所有权，同时对专有部分以外的共有部分（包括公摊面积）享有共有和共同管理的权利。邻家未经其他业主同意擅自占用公摊面积，如楼道、消防通道等，不仅侵犯了其他业主的共有权益，也违背了《物业管理条例》中禁止擅自占用物业管理区域内共有部分的条款。
影响建筑安全与公共秩序，特别是消防安全：
- 公摊面积的设置旨在保障建筑物的正常使用和维护公共安全，尤其是消防安全。邻家占用公摊面积，特别是在消防通道上堆放杂物或搭建障碍物，会严重阻碍人员疏散和消防救援，从而构成对公共安全的严重威胁。
- 根据《中华人民共和国消防法》第六十条的规定，单位或个人有占用、堵塞、封闭疏散通道、安全出口或者有其他妨碍安全疏散行为的，将面临责令改正及罚款等法律制裁。个人有此类行为之一的，处警告或者五百元以下罚款；若经责令改正拒不改正的，还将面临强制执行，所需费用由违法行为人承担。
针对此类违法行为，你可以采取以下措施来维护自身权益：
协商与调解：
- 首先，尝试与邻家进行友好协商，明确表达你的担忧和权益，寻求和平解决。
- 若协商无果，可以请求物业或社区调解委员会介入进行调解，以达成双方都能接受的解决方案。
向相关部门投诉：
- 若协商和调解均未能解决问题，你可以向当地消防部门或相关行政部门投诉邻家的违法行为。
- 消防部门将依法对邻家的占用行为进行查处，并责令其改正。
法律诉讼：
- 若上述方式均无法解决问题，你还有权通过向人民法院提起诉讼来维护自身合法权益。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明邻家的占用行为及其对你造成的损害，如照片、视频、证人证言等。
最后，我想强调的是，公摊面积是全体业主共有的，任何擅自占用行为都可能触犯法律红线，引发不必要的法律纠纷。因此，我建议所有业主都应遵守相关规定，尊重他人权益，共同维护和谐的居住环境。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。