结论：交通事故后赔了一次性赔偿，过了三年诉讼期是否还能再起诉，需根据具体情况分析。若不存在诉讼时效中止、中断或特殊延长情形，通常难以胜诉；但若存在这些法定事由，受害者仍有可能通过诉讼维护自身权益。

一、诉讼时效的基本规定

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在交通事故中，这一时间点一般从事故发生之日或伤者治疗终结、伤残评定之日等能够确定具体损失数额之日起算。这意味着，从交通事故发生或受害者知晓其权益受损及侵权人身份之日起，三年内应提起诉讼，否则可能面临丧失胜诉权的风险。

二、超过诉讼时效起诉的可能结果

1. 对方提出时效抗辩：

   • 如果被告在诉讼中提出诉讼时效抗辩，并且法院经审查认定确实超过了诉讼时效，同时原告无法证明存在诉讼时效中止、中断的法定事由，那么原告可能会面临败诉的风险。

2. 对方未提出时效抗辩：

   • 如果被告未提出诉讼时效抗辩，人民法院将不会对诉讼时效问题进行释明及主动适用诉讼时效规定进行裁判。此时，法院会根据案件的具体事实和证据进行审理和判决。

三、诉讼时效中止与中断的法定事由

1. 诉讼时效中止：

   • 在诉讼时效期间的最后六个月内，若因不可抗力（如自然灾害）、无民事行为能力人或限制民事行为能力人无法定代理人等特定原因，导致权利人不能行使请求权，诉讼时效将中止。中止事由消除后，诉讼时效继续计算六个月。例如，若受害者在诉讼时效期间的最后六个月内因伤势严重无法行使请求权，且该伤势是由交通事故直接导致的，那么诉讼时效可能会中止。

2. 诉讼时效中断：

   • 权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等行为，将导致诉讼时效中断。中断后，诉讼时效期间重新计算。例如，事故发生后，伤者持续与侵权人或保险公司协商赔偿，或向相关部门投诉、信访等行为，都可能构成诉讼时效中断的事由。若受害者在三年内曾向侵权人提出过赔偿请求，或者侵权人曾承诺支付赔偿款，那么诉讼时效可能会因此中断并重新计算。

四、特殊情况的处理

• 超过二十年的限制：自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院通常不予保护。但在特殊情况下，人民法院可根据权利人的申请决定延长诉讼时效期间。不过，这种情况较为罕见，且需要权利人提供充分的证据证明存在特殊情况。

• 持续治疗的情况：若交通事故造成的伤害需持续治疗，治疗期间不计入三年诉讼时效之内。这确保了受害者在治疗完毕并能确定损失后，仍有合理时间提起诉讼。例如，若受害者因交通事故导致重伤，需要长期治疗和康复，那么在治疗期间，诉讼时效将暂停计算。

五、建议与行动

1. 收集证据：

   • 在决定起诉之前，权利人应尽可能收集与事故相关的所有证据，包括事故现场的照片、视频、证人证言、医疗记录等，以便在诉讼中证明自己的权益和侵权人的责任。这些证据对于证明诉讼时效的中止或中断以及侵权人的过错程度至关重要。

2. 评估诉讼时效：

   • 权利人应仔细评估诉讼时效是否已过期，以及是否存在中止、中断或特殊延长的情形。这可能需要咨询专业律师或法律机构，以确保对诉讼时效的准确理解。

3. 及时采取行动：

   • 若权利人认为诉讼时效尚未过期或存在中止、中断的情形，应及时向法院提起诉讼或采取其他法律措施来维护自己的权益。避免因拖延时间而丧失胜诉权。

总结：交通事故后赔了一次性赔偿，过了三年诉讼期是否还能再起诉，取决于多种因素，特别是诉讼时效是否已过期及其是否存在中止、中断或特殊延长的情形。因此，建议受害者在事故发生后及时咨询我，了解自己的权利与义务，并在诉讼时效期内积极主张权益。