被刑事拘留期间，犯罪嫌疑人或被告人是不可以使用手机的。这一结论主要基于以下几点法律背景和管理需要：
一、法律背景
看守所管理规定：
- 根据《中华人民共和国看守所条例》及相关实施细则，看守所对在押人员的通讯进行严格管理，以防止串供、干扰证人作证等情况发生。手机作为一种重要的通讯工具，其使用可能引发不当联系，干扰案件的侦查、起诉和审判工作，或影响羁押场所的正常管理秩序。
刑事诉讼程序的需要：
- 刑事拘留是刑事诉讼程序中的一种强制措施，旨在确保案件的顺利侦查和审理。为了防止犯罪嫌疑人利用手机进行串供、毁灭证据等不当行为，看守所一般不允许被拘留人持有和使用手机。
二、管理需要
维护监管秩序和安全：
- 拘留所和看守所作为羁押场所，其管理必须严格遵循法律法规，确保安全和秩序。手机等通讯工具的使用可能引发安全隐患，如私自传递信息、组织越狱等，因此必须予以严格管控。
防止干扰案件调查：
- 在刑事案件中，证据的收集和固定至关重要。手机等通讯工具可能成为犯罪嫌疑人传递信息、销毁证据的工具，因此看守所会采取措施防止其使用，以确保案件调查的顺利进行。
三、特殊情况下的通讯安排
虽然被刑事拘留期间原则上不允许使用手机，但在某些特殊情况下，如涉及重大紧急事务等，经过严格的审批流程，犯罪嫌疑人可能在监管人员的监督下使用电话与外界进行必要联系。然而，这种特殊情况下的通话是在严格监控和管理下进行的，并非通常意义上的随意玩手机。
四、建议与注意事项
遵守看守所规定：
- 被拘留人应严格遵守看守所的相关规定和纪律，不得私自使用手机或其他通讯工具。如有与外界沟通的需求，应通过合法渠道进行申请和安排。
及时了解案件进展：
- 被拘留人及其家属可以通过律师等合法途径了解案件进展和相关信息，以便及时采取应对措施。
保护自身权益：
- 在被拘留期间，被拘留人应保护好自己的合法权益，如人身安全、财产安全等。如有任何疑问或需要帮助，应及时向看守所工作人员或律师咨询。
总结来说，被刑事拘留期间，犯罪嫌疑人或被告人是不可以使用手机的。这是为了维护司法公正和案件调查的需要，确保刑事诉讼活动的顺利进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。