结论前置：关于扰民噪音的时间规定与分贝标准，主要依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》及相关地方性法规，通常将夜间22点至次日凌晨6点界定为扰民时间，且不同区域和场景下的分贝限制有所不同。
一、时间规定
夜间扰民时间：
- 根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》及相关规定，夜间通常指晚上22点至次日凌晨6点。在这个时间段内，如果产生的噪声干扰了公民的正常生活，即构成噪音扰民。
昼间时间：
- 昼间则通常指早上6点至晚上22点。虽然昼间没有像夜间那样严格的禁止性规定，但各类活动产生的噪声也应当控制在合理范围内，不能超过国家规定的环境噪声排放标准。
二、分贝标准
分贝标准因区域类型和场景的不同而有所差异，以下是一些常见的分贝限制：
居住、文教机关为主的区域（一类生活区域）：
- 昼间不超过55分贝，夜间不超过45分贝（或50分贝，依具体规定）。这类区域对噪音的要求较为严格，因为居民需要安静的环境进行休息和学习。
居住、商业、工业混杂区（二类生活区域）：
- 昼间不超过60分贝，夜间不超过50分贝（或65分贝，依具体规定）。这类区域由于商业和工业活动的存在，噪音水平相对较高，但仍需控制在合理范围内。
工业区：
- 昼间不超过65分贝，夜间不超过55分贝。工业区由于生产活动的需要，噪音水平可能较高，但也需要采取措施减少对周边环境的影响。
城市中的道路交通干线道路两侧区域：
- 昼间不超过70分贝，夜间不超过55分贝。这类区域由于交通流量的存在，噪音水平可能较高，但也需要通过交通管理措施来减少噪音污染。
特别需要安静的区域：
- 如疗养区、高级别墅区、高级宾馆区等，夜间噪声超过40分贝即可能构成扰民。这些区域对噪音的要求极为严格，以确保居民能够享受安静的环境。
三、特殊情况下的规定
建筑施工噪声：
- 在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间进行产生环境噪声污染的建筑施工作业。但抢修、抢险作业和因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业的除外，且须取得相关部门的证明，并公告附近居民。
社会生活噪声：
- 如KTV、酒吧等娱乐场所，在城市市区噪声敏感建筑物集中区域内，禁止夜间进行产生环境噪声污染的商业经营活动。如未采取有效降噪措施，持续发出高分贝噪声，将可能面临处罚。
四、法律责任与应对措施
法律责任：
- 制造噪声干扰他人正常生活的，可能面临警告或罚款的处罚。具体处罚措施根据违法行为的情节和后果确定。
应对措施：
- 受到噪音影响的居民应首先尝试与噪声源进行沟通协商，寻求和解。
- 若沟通无果，可向环保部门、城管部门等相关机构进行投诉，要求对噪音源进行查处。
- 在必要时，可寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
举例说明：假设您居住在居住、文教机关为主的区域，晚上23点时，邻居家的音响声音过大，超过了45分贝，干扰了您的正常休息。这种情况下，邻居的行为就构成了噪音扰民。您可以先尝试与邻居沟通协商，要求其降低音量。如果沟通无果，您可以向环保部门或城管部门投诉，要求他们对邻居进行查处。
总结与建议：噪音扰民问题涉及多个方面，包括时间规定、分贝标准以及特殊情况下的规定等。在遇到噪音扰民问题时，建议您首先了解相关法律法规和投诉渠道，以便在必要时能够有效维护自己的合法权益。同时，也建议您在日常生活中尽量减少噪音的产生，共同营造一个安静、和谐的生活环境。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。