如果不请律师，被刑拘后可能会面临以下几种情况：

1. 法律程序上的不利：

   • 刑事拘留是刑事诉讼程序中的一个重要环节，涉及复杂的法律程序和规定。没有律师的协助，被拘留者可能难以全面理解这些程序，包括自己的权利、义务以及案件的进展情况。
   • 律师能够协助被拘留者与侦查机关沟通，了解案件的具体情况，包括涉嫌的罪名、证据等，从而更好地准备后续的辩护策略。没有律师，被拘留者可能难以获取这些信息，导致在法律程序中处于被动地位。

2. 辩护权利的受限：

   • 根据《刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人有权委托辩护人。律师作为专业的法律人士，能够为被拘留者提供有效的辩护，包括提出无罪、罪轻或者减轻、免除刑事处罚的材料和意见。
   • 没有律师的协助，被拘留者可能难以充分行使自己的辩护权利，导致在法庭上无法有效地为自己辩护，从而可能面临更重的刑罚。

3. 心理压力的增加：

   • 刑事拘留本身就会给被拘留者带来巨大的心理压力。在没有律师的情况下，被拘留者可能更加无助和焦虑，不知道如何应对接下来的法律程序。
   • 律师不仅能够提供法律上的帮助，还能在心理上给予被拘留者一定的支持和安慰，帮助他们更好地应对困境。

4. 错过重要法律时机：

   • 在刑事诉讼过程中，有一些关键的时机和节点，如申请取保候审、提出申诉等。没有律师的提醒和协助，被拘留者可能错过这些重要的法律时机，导致自己的权益受到损害。

建议：

• 尽早委托律师：一旦被刑拘，应尽早委托律师介入案件。律师能够及时了解案件情况，为被拘留者提供法律帮助和辩护，保护其合法权益。
• 积极配合律师工作：被拘留者应积极配合律师的工作，如实陈述案件事实，提供相关证据和信息，以便律师能够更好地为其辩护。
• 保持冷静和理性：面对刑事拘留和可能的法律程序，被拘留者应保持冷静和理性，不要盲目恐慌或采取过激行为。相信律师的专业能力，积极应对困境。

最后，刑事案件涉及复杂的法律程序和规定，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理刑事案件时，务必寻求专业律师的帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。