首先，关于你妻子起诉离婚后拉黑你微信电话的行为，并不能直接推断出她在外面有人了。这种推断缺乏直接证据支持，且可能基于误解或情绪化的反应。在婚姻关系中，一方选择拉黑另一方的联系方式，可能出于多种原因，如情绪宣泄、需要空间冷静思考、或者对婚姻关系感到失望等，并不能直接等同于有外遇。
从法律角度来看
起诉离婚的程序：
- 你妻子已经向法院提起了离婚诉讼，这意味着她希望通过法律途径解决婚姻问题。
- 法院在受理离婚诉讼后，会进行调解，如果调解无效且感情确已破裂，法院会准予离婚。
拉黑联系方式的法律意义：
- 拉黑联系方式本身并不构成法律上的过错或证据，它更多反映的是个人情绪或沟通方式的选择。
- 在离婚诉讼中，法院更关注的是夫妻感情是否确已破裂，以及是否存在法定离婚情形（如重婚、与他人同居、家庭暴力等）。
关于外遇的举证：
- 如果你怀疑妻子有外遇，需要收集确凿的证据来支持你的主张。
- 证据可以包括通信记录、照片、视频、证人证言等，但必须合法取得，且能够形成完整的证据链。
- 仅凭拉黑联系方式这一行为，无法构成外遇的证据。
从实际应对角度来看
保持冷静与理性：
- 面对婚姻危机，保持冷静和理性至关重要。情绪化的反应可能加剧矛盾，不利于问题的解决。
积极沟通：
- 尽管妻子拉黑了你的联系方式，但你可以尝试通过其他途径（如共同朋友、家人等）与她取得联系，表达你的意愿和态度。
- 如果可能，建议双方坐下来进行面对面的沟通，以更直接地了解彼此的想法和需求。
寻求法律帮助：
- 如果你对离婚诉讼感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，帮助你理解离婚诉讼的程序和可能的结果，并为你提供具体的应对策略。
- 在离婚诉讼中，律师还可以代表你出庭应诉，维护你的合法权益。
关注个人成长与未来：
- 无论婚姻最终走向如何，你都应该关注自己的个人成长和未来规划。
- 可以通过学习新技能、拓展社交圈子等方式来提升自己的生活质量和幸福感。
最后，我想强调的是，婚姻是两个人之间的事情，需要双方共同努力和维护。如果你对婚姻还有留恋和期望，可以尝试与妻子进行深入的沟通，寻找解决问题的方法。如果婚姻确实已经无法挽回，那么也应该以平和的心态面对离婚，并努力为自己和孩子的未来做好规划。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。