在“从一重罪处罚”的原则下，判断哪个罪名更重，需要综合考虑法定刑、量刑档次、犯罪情节以及社会危害性等多个因素。以下是对这些因素的详细分析：

1. 法定刑的比较：

   • 最高与最低法定刑：首先，要比较各罪名的法定刑幅度，特别是最高和最低法定刑。例如，若甲罪的最高法定刑为10年有期徒刑，而乙罪的最高法定刑为无期徒刑，显然乙罪在法定刑上更重。当最高法定刑相近时，再比较最低法定刑，以确定哪个罪名的处罚下限更高。
   • 整体刑度考量：对于法定刑幅度跨度较大的罪名，还需综合考虑整个刑度范围。如丙罪法定刑为3年以上10年以下有期徒刑，而丁罪为5年以上15年以下有期徒刑，丁罪的整体刑度更高，因此相对更重。
   • 主刑与附加刑的综合评估：在比较法定刑时，除了主刑（如管制、拘役、有期徒刑等）外，还应考虑附加刑（如罚金、剥夺政治权利等）的存在及其严厉程度。

2. 量刑档次的考量：

   • 若两个罪名的法定刑相同或相近，但其中一个罪名的量刑档次更多，或在同一量刑档次内其刑罚幅度更大，那么该罪名在实际判罚中可能被视为更重。这是因为更多的量刑档次或更大的刑罚幅度为法院提供了更多的裁量空间，以根据具体案情作出更为精确的判决。

3. 犯罪情节与社会危害性的评估：

   • 具体案件中的量刑情节：除了法定刑的比较外，还需结合案件的具体事实和证据，分析行为符合的具体量刑情节。例如，某一犯罪行为虽然同时触犯两个罪名，但根据具体情节，在其中一个罪名中只能适用较低档的量刑幅度，而在另一个罪名中则可能适用较高档的量刑幅度。
   • 法益侵害的评估：不同罪名所保护的法益不同，有些犯罪行为虽然触犯多个罪名，但从对法益的侵害角度看，某一罪名所体现的法益侵害更为严重。例如，抢劫罪不仅侵犯公私财物所有权，还侵犯公民的人身权利，因此通常比仅侵犯财物的盗窃罪更为严重。
   • 社会危害性的考量：法院在判决时会考虑犯罪的社会危害性，包括受害者的数量、损失的大小以及犯罪对社会秩序的影响等。例如，涉及巨额诈骗的罪名可能比简单的盗窃罪名更重，因为诈骗往往造成更大的社会损失和更广泛的社会影响。

4. 特殊情节的考虑：

   • 某些罪名可能包含特殊的加重情节，如累犯、惯犯、共同犯罪中的主犯等。这些特殊情节的存在会使某个罪名在实际判罚中变得更重。因此，在判断“从一重罪处罚”时，也需充分考虑这些特殊情节的影响。

举例说明： 假设某人同时触犯了盗窃罪和诈骗罪。盗窃罪的法定刑为3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金。而诈骗罪的法定刑为3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

在这个例子中，如果诈骗行为属于“数额特别巨大或者有其他特别严重情节”的，那么诈骗罪的法定刑上限（无期徒刑）明显高于盗窃罪的法定刑上限（10年有期徒刑），因此诈骗罪在法定刑上更重。在“从一重罪处罚”的原则下，应选择诈骗罪进行处罚。

总结与建议： 在判断“从一重罪处罚”时，需要综合考虑多个因素，包括法定刑、量刑档次、犯罪情节以及社会危害性等。由于每个案件的具体情况都不同，因此在实际操作中需要仔细分析每个罪名的构成要件和量刑情节，以确定哪个罪名更重。如果你面临具体的刑事案件问题，欢迎直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。