结论：在刑事案件中，被告人通常不能直接要求实刑而非缓刑，但可以通过特定方式影响法院的判决倾向。以下是对此问题的详细分析：

1. 缓刑与实刑的基本概念：

   • 缓刑：是指对被判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件地不执行所判刑罚的制度。如果罪犯在缓刑考验期内遵守规定，没有犯罪行为，原判刑罚就不再执行。
   • 实刑：则是指实际执行的刑罚，即罪犯需要实际服刑，接受监狱的改造和管理。

2. 被告人对刑罚类型的选择权：

   • 在刑事诉讼中，被告人通常没有直接选择刑罚类型的权利。刑罚的类型和期限由法院根据案件的具体情况、被告人的犯罪情节、社会危害程度以及被告人的个人情况等因素综合判断后决定。
   • 被告人可以通过辩护律师提出辩护意见，试图影响法院的判决，但不能直接要求法院判处实刑或缓刑。

3. 影响法院判决倾向的因素：

   • 犯罪情节：如果被告人的犯罪情节严重，社会危害大，法院可能会倾向于判处实刑。
   • 悔罪表现：如果被告人有真诚的悔罪表现，如积极赔偿被害人损失、认罪认罚等，法院可能会考虑判处缓刑。
   • 个人情况：被告人的年龄、健康状况、家庭情况等也可能影响法院的判决。例如，对于未成年人或老年人，法院可能会更倾向于判处缓刑。

4. 被告人如何表达对刑罚类型的态度：

   • 虽然被告人不能直接要求实刑或缓刑，但可以通过辩护律师在法庭上表达自己的态度。例如，如果被告人认为缓刑更符合自己的实际情况和改造需要，可以请求辩护律师向法院提出相关辩护意见。
   • 反之，如果被告人认为实刑更合适（尽管这种情况较为罕见），也可以通过辩护律师向法院说明理由，但法院是否采纳仍取决于案件的具体情况和法律规定。

5. 法律后果与风险提示：

   • 如果被告人对法院的判决不服，可以在法定期限内提出上诉或申诉。但需要注意的是，上诉或申诉并不一定会改变原判结果，且可能面临更严厉的刑罚（如果上诉被驳回且原判刑罚较轻，但二审法院认为应加重刑罚的特殊情况除外，不过这种情况极为罕见）。
   • 因此，在表达对刑罚类型的态度时，被告人应谨慎考虑，并充分听取辩护律师的意见。

建议：如果你或你的亲友面临刑事案件，并对刑罚类型有特定需求或担忧，建议及时咨询专业律师（即向我咨询）。我可以根据案件的具体情况，为你提供专业的法律意见和辩护策略，帮助你更好地维护自己的合法权益。