信谣传谣确实可能触犯法律，具体是否违法以及违法程度取决于传谣的内容、方式、影响范围及造成的后果。以下从不同角度详细分析：
一、刑事责任角度
编造、故意传播虚假信息罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一第二款规定，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，将受到三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，将面临三年以上七年以下有期徒刑。
- 立案标准：此罪名属于结果犯，需满足虚假信息传播导致机场、车站等人员密集场所秩序混乱，或影响航空器、列车等大型客运交通工具正常运行，或导致公安、武警、消防、卫生检疫等职能部门采取紧急应对措施等条件之一才予立案追诉。
诽谤罪：
- 依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪行通常需被害人告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过网络实施此行为的，若被害人提供证据困难，法院可要求公安机关协助。
- 立案标准：同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上；造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又再次诽谤他人；存在其他情节严重的情形。
二、行政责任角度
- 除刑事责任外，传谣行为还可能面临治安管理处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，散布谣言、谎报险情、疫情、警情或以其他方法故意扰乱公共秩序的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或五百元以下罚款。
三、民事责任角度
- 信谣传谣还可能侵犯他人的名誉权、隐私权等民事权利。受害者有权要求造谣传谣者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿因侵权行为造成的精神损害或财产损失。
四、综合建议
- 增强法律意识：公民在行使言论自由时，应遵守法律法规，不传播未经证实的虚假信息，以免触碰法律红线。
- 积极举报：如果发现有人信谣传谣，且该行为可能构成违法犯罪，可以向网络平台、网信部门或公安机关举报，共同维护网络空间的清朗和秩序。
- 谨慎对待信息：在接收信息时，要保持理性判断，不轻易相信未经证实的消息，更不要随意转发，以免成为谣言的传播者。
信谣传谣行为可能涉及多个法律层面，包括刑事责任、行政责任和民事责任。因此，建议公民在行使言论自由时，务必谨慎对待信息，遵守法律法规，共同维护社会的和谐稳定。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。