被老公打了一耳光，这一行为确实属于家庭暴力的一种表现形式。下面我将从法律定义、家暴的认定标准以及应对建议等多个角度为你详细分析：

一、法律定义

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这里的“殴打”明确包含了打耳光的行为，因此，从法律层面来看，被老公打了一耳光无疑构成了家庭暴力。

二、家暴的认定标准

1. 身体伤害：打耳光可能导致面部疼痛、红肿、淤青，甚至更严重的身体伤害，如耳膜穿孔等。这些伤害不仅是对身体的直接侵犯，更是对受害者尊严和权利的践踏。

2. 心理创伤：除了身体上的伤害，打耳光还会给受害者带来深重的心理创伤。这种创伤可能表现为恐惧、焦虑、抑郁等情绪问题，长期积累还可能引发更严重的心理障碍。

3. 行为性质：无论施暴者的动机如何，只要其行为对受害者造成了身体或心理上的伤害，就应当被视为家庭暴力。打耳光作为一种故意的攻击行为，显然符合这一标准。

三、具体情形下的判断与处理建议

在判断老公打耳光这一行为是否构成家庭暴力，以及如何处理时，我们需要综合考虑行为的性质、频率以及对受害者的影响：

1. 偶尔一次且情节较轻：

   • 如果老公是在情绪激动、失去理智的特殊情况下，如因突发的激烈争吵而一时冲动打了妻子一耳光，且事后能够及时认识到错误、诚恳道歉并保证不再犯，同时妻子身体没有受到明显伤害，这种情况虽然构成家暴，但情节相对较轻。
   • 处理建议：可以以批评教育、调解和解为主，同时提醒双方注意控制情绪，避免类似事件再次发生。

2. 多次实施或造成严重后果：

   • 若老公存在多次打耳光的行为，或者打耳光的力度较大，导致妻子身体受伤，如面部红肿、耳膜穿孔等，就属于情节较为严重的家暴行为。
   • 处理建议：妻子有权寻求法律的保护和支持，可以通过向公安机关报案、申请人身安全保护令、向法院起诉离婚并要求损害赔偿等法律途径来维护自己的合法权益。

四、应对建议

1. 保留证据：在遭受家庭暴力后，受害者应尽可能保留相关证据，如照片、视频、医疗记录等。这些证据在后续的法律程序中将起到至关重要的作用。

2. 寻求帮助：受害者可以向当地的妇女联合会、居民委员会、村民委员会等机构投诉、反映或求助，也可以向公安机关报案或向人民法院起诉。这些机构将为受害者提供必要的支持和保护。

3. 心理支持：遭受家庭暴力后，受害者往往需要专业的心理咨询和治疗来帮助其恢复心理健康。因此，建议受害者积极寻求专业心理机构的帮助。

总之，被老公打了一耳光属于家庭暴力的一种表现形式，无论情节轻重，我们都应对此行为予以重视，并根据具体情况采取相应的法律措施来保护受害者的合法权益。如果你遭受了这样的暴力，请勇敢站出来，寻求法律的帮助和支持。