结论前置：做了法人（即公司法定代表人）后，是可以变更或通过公司注销来“退出”其法律地位的，但具体方式和程序需根据实际情况和法律规定进行。

一、法定代表人的变更

1. 基于内部决策程序：

   • 公司可根据自身章程规定，通过股东会或董事会决议变更法定代表人。例如，有限责任公司需按照章程约定的表决权比例由股东表决通过；股份有限公司则需经出席股东大会的股东所持表决权的过半数通过相关决议。
   • 变更流程：
     1. 召开股东会或董事会，并做出变更法定代表人的决议。
     2. 填写《公司变更登记申请表》。
     3. 携带相关材料（如变更登记申请书、股东会决议、新法定代表人的身份证明等）到公司登记机关办理变更登记手续。
     4. 换发营业执照后，还需办理税务、银行账户等相关信息的变更。

2. 法定代表人自身原因：

   • 若法定代表人因丧失民事行为能力、被依法限制人身自由等法定原因无法继续履行职责，公司应及时进行法定代表人变更。例如，法定代表人因犯罪被判处刑罚且限制人身自由时，公司可召开相关会议决议变更。

二、公司法人资格的“退出”（即公司注销）

若您希望完全“退出”公司法人的角色，且公司不再继续经营，那么可以通过公司注销的方式来实现。公司注销意味着公司法人资格的消灭，您作为原法定代表人也将不再承担相关法律责任（但需确保在公司注销前已履行完毕所有法律义务，如清算债务等）。

1. 注销情形：

   • 公司章程规定的营业期限届满或公司章程规定的其他解散事由出现。
   • 股东会或者股东大会决议解散。
   • 因公司合并或者分立需要解散。
   • 依法被吊销营业执照、责令关闭或者被撤销。
   • 人民法院依照《公司法》相关规定予以解散（如公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，且通过其他途径不能解决）。

2. 注销流程：

   1. 成立清算组：公司应在解散事由出现之日起十五日内成立清算组，开始清算。清算组由股东组成（有限责任公司）或由董事/股东大会确定的人员组成（股份有限公司）。
   2. 展开清算工作：清算组接管公司财产，了结未了业务，收取债权，清理债务，分配剩余财产等。
   3. 通知债权人申报债权：清算组应在成立之日起十日内通知债权人，并在六十日内进行公告。
   4. 提出清算方案：清算组在清理公司财产、编制资产负债表和财产清单后，拟定清算方案，报股东会讨论通过或主管机关确认。
   5. 注销登记：清算结束后，清算组制作清算报告，报股东会、股东大会或人民法院确认，并报送公司登记机关，申请注销公司登记，公告公司终止。

三、特别提示与建议

• 合法合规：无论是变更法定代表人还是注销公司，都必须严格遵守相关法律法规和公司章程的规定，确保程序的合法性和有效性。
• 及时办理：若决定变更法定代表人或注销公司，应及时办理相关手续，避免因拖延而引发不必要的法律纠纷或责任。
• 咨询与指导：在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。

综上所述，做了法人后是可以通过变更或注销公司的方式来“退出”其法律地位的，但具体方式和程序需根据实际情况和法律规定进行。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。