当发现别人把你的隐私说出去时，这是一个严重侵犯你隐私权的行为，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确事态与影响

   • 首先，你需要明确隐私被泄露的程度和范围，比如是通过口头传播、书面材料还是网络平台等。同时，评估这一行为对你造成的具体影响，如经济损失、精神损害、社交困扰等。这有助于你更准确地判断事态的严重性，并决定后续的行动方向。

2. 与对方沟通协商

   • 及时沟通：第一时间与泄露你隐私的人取得联系，明确告知其行为已经侵犯了你的隐私权，要求立即停止侵害行为，并删除已公开的内容。在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如短信、邮件）进行，以便保留证据。
   • 提出赔偿：若因隐私泄露遭受了实际损失，如精神痛苦、医疗费用、工作机会丧失等，你可以向对方提出合理的经济赔偿和精神抚慰金要求。

3. 固定与收集证据

   • 全面收集：尽快收集和固定所有与隐私泄露相关的证据，包括聊天记录、截图、视频、网页存档等。确保证据内容完整，包含时间、地点、内容、传播范围等信息。
   • 证据保全：对于可能灭失或难以取得的证据，你可以向公证机构申请证据保全公证，以增强其法律效力。

4. 向相关平台或机构投诉

   • 利用平台规则：如果隐私是通过网络平台泄露的，你可以向该平台提交投诉举报，并要求采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。遵循平台的投诉指引和流程，提供充分的证据支持你的投诉。
   • 向行政部门举报：你还可以向互联网信息办公室、通信管理局等相关行政部门举报，要求对侵权行为进行查处。

5. 报警与法律追责

   • 治安处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为可受治安处罚。你可以向公安机关报案，要求依法对侵权人进行惩处。
   • 刑事追诉：若侵权行为情节严重，可能涉嫌刑事犯罪（如侵犯公民个人信息罪）。根据《中华人民共和国刑法》相关规定，你可以向司法机关提起刑事诉讼，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。

6. 提起民事诉讼

   • 确定管辖：一般可向侵权行为地或被告住所地人民法院提起诉讼。
   • 准备材料：撰写起诉状，明确原被告信息、诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
   • 参加诉讼：在诉讼过程中积极举证、质证，遵守法庭纪律。胜诉后，如对方不履行判决，你可申请强制执行。

7. 加强隐私保护意识

   • 为防止类似事件再次发生，你应加强个人隐私保护意识。例如，定期更换密码、限制社交媒体信息共享、注意公共场合言行等。同时，提高警惕，不轻易透露个人信息给陌生人或不可信的机构。

在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自己的权益，不要采取过激行为或报复行为，以免陷入法律纠纷。如果你在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议和支持。