遇到利用视频进行敲诈的情况，你应当保持冷静，并立即采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 不支付任何款项：

   • 敲诈者往往会利用你的恐惧心理，要求你支付一定金额的钱财以换取视频的不公开或删除。切记，支付款项只会让敲诈者得寸进尺，而且并不能保证他们真的会遵守承诺。支付款项还可能构成对敲诈行为的妥协，使你在法律上处于不利地位。

2. 保存所有证据：

   • 立即保存所有与敲诈者沟通的记录，包括短信、邮件、社交媒体消息等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，它们可以证明敲诈者的行为以及你的无辜。
   • 如果可能，尝试获取敲诈者的身份信息，如电话号码、社交媒体账号等。这些信息有助于警方追踪和定位敲诈者。

3. 报警处理：

   • 立即向当地公安机关报案，详细陈述被敲诈的经过，并提供所有保存的证据。警方将会展开调查，并根据情况采取相应的法律措施。
   • 报警不仅是为了保护自己，也是为了防止敲诈者继续危害社会。警方有专业的手段和资源来应对此类犯罪行为。

4. 寻求法律帮助：

   • 在报警的同时，考虑咨询一位专业的刑事辩护律师，比如我，沈权峰律师，专注于刑事辩护领域。我可以为你提供法律建议，帮助你理解你的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
   • 律师还可以协助你与警方沟通，确保你的权益得到充分保护。在必要时，律师还可以代表你出庭，为你进行辩护。

5. 心理调适与支持：

   • 遭遇敲诈可能会给你带来巨大的心理压力和困扰。不要忽视自己的心理健康，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持。
   • 记住，你并不是一个人在面对这个问题。有许多人和机构都愿意并能够帮助你度过这个难关。

从法律角度来看，敲诈勒索是一种严重的犯罪行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到法律的严惩。因此，你完全有理由相信法律会为你提供保护，并严惩犯罪者。

最后，我想强调的是，面对敲诈勒索，保持冷静和理智至关重要。不要因为恐惧而做出错误的决定，如支付款项或试图自行解决。相反，你应该立即采取行动，保护自己的合法权益，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。