当发现自己的信息被别人泄露时，首先不要慌张，应冷静采取以下措施来维护自身权益：
一、立即采取行动，固定证据
收集证据：
- 聊天记录截屏：若信息泄露发生在社交软件上，如微信、QQ等，及时截屏保存相关聊天记录，特别是涉及泄露信息的对话。
- 网页截图与公证：对于网站、论坛上的泄露信息，进行完整截图，并考虑通过公证方式固定证据，以增强法律效力。
- 录音录像：在合法合规的前提下，对能证明信息泄露的证人证言或沟通过程进行录音录像，作为后续维权的证据。
更改重要密码：
- 立即更改所有涉及泄露信息的账户密码，包括但不限于社交媒体、网上银行、电子邮箱等，确保新密码复杂且不易被猜测。
通知可能受影响的人：
- 若泄露的信息涉及他人，如家庭住址、电话号码等，应及时告知他们，以便他们也能采取相应的防范措施。
二、评估影响，采取针对性措施
分析泄露信息的类型与风险：
- 隐私信息泄露：如身份证号、银行卡号等，需特别警惕诈骗、骚扰及财产损失风险。此时，应尽快挂失相关证件，冻结银行账户，并加强账户安全设置。
- 名誉受损：若泄露信息包含虚假内容，损害了个人形象和声誉，可考虑通过法律途径要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。
采取不同应对措施：
- 与对方协商：尝试联系泄露信息者，要求其停止侵权并删除信息。在协商过程中，注意保留沟通记录作为证据。
- 向平台投诉：若信息在网络平台上泄露，通过平台的投诉渠道要求处理。平台通常有相应的投诉机制，能够协助用户处理信息泄露问题。
- 行政投诉举报：
- 向公安部门报案，尤其是涉及治安违法行为或刑事犯罪时，如侵犯公民个人信息罪。
- 向网信部门投诉网络领域的个人信息泄露问题，要求其依法调查处理。
- 向市场监管部门反映企业非法出售消费者个人信息等行为，维护市场秩序和消费者权益。
三、法律维权途径
提起民事诉讼：
- 若信息泄露导致实际损失（如经济损失、精神损害），可向人民法院提起诉讼，要求泄露信息者承担民事责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。
刑事报案：
- 若信息泄露行为构成刑事犯罪，如侵犯公民个人信息罪，应及时向公安机关报案，追究相关人员的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侵犯公民个人信息罪可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
四、持续监控与防范
- 在采取上述措施后，仍需持续关注个人信息安全状况，及时发现并应对新的泄露风险。
- 加强个人信息保护意识，避免在不安全的网络环境下透露敏感信息。定期更新和升级网络安全设置，使用强密码和双重认证等安全措施，以确保个人信息的安全。
总结来说，面对信息泄露问题，我们应保持冷静，迅速采取措施收集证据、评估影响，并通过法律途径维护自身权益。同时，加强日常的个人信息保护意识也是预防信息泄露的关键。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。