是的，行贿和受贿都是犯罪。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律定义与构成要件

   • 行贿罪：根据《中华人民共和国刑法》第三百八十九条的规定，行贿罪是指为谋取不正当利益，给予国家工作人员以财物的行为。这包括在经济往来中，违反国家规定，给予国家工作人员以财物，数额较大的，或者违反国家规定，给予国家工作人员以各种名义的回扣、手续费的行为。行贿罪的构成要件包括：主观上具有谋取不正当利益的目的；客观上实施了给予国家工作人员财物的行为。

   • 受贿罪：根据《中华人民共和国刑法》第三百八十五条的规定，受贿罪是指国家工作人员利用职务上的便利，索取他人财物的，或者非法收受他人财物，为他人谋取利益的行为。受贿罪的构成要件包括：主体是国家工作人员；主观上具有故意；客观上实施了利用职务上的便利，索取或非法收受他人财物的行为，且为他人谋取了利益。

2. 法律后果

   • 行贿罪：根据行贿的数额和情节轻重，行贿罪可处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

   • 受贿罪：受贿罪的刑罚则根据受贿的数额和情节轻重来判定，可处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金或者没收财产；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；数额特别巨大，并使国家和人民利益遭受特别重大损失的，处无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

3. 社会危害与法律意义

   • 行贿和受贿行为都严重破坏了社会的公平正义和廉洁风气，损害了国家和人民的利益。行贿者通过不正当手段获取利益，破坏了市场的公平竞争环境；受贿者则利用职务之便，为行贿者谋取不正当利益，严重损害了国家机关的公信力和形象。

   • 法律对行贿和受贿行为都进行了严格的规制和惩罚，体现了国家对腐败行为的零容忍态度。通过打击行贿和受贿行为，可以维护社会的公平正义，促进廉洁政治的建设，保障国家和人民的利益不受侵害。

总结与建议：

行贿和受贿都是严重的犯罪行为，不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对社会造成极大的危害。因此，我建议大家要严格遵守法律法规，远离任何形式的行贿和受贿行为。如果您或您身边的人遇到了相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。