被判处缓刑5年，意味着在5年的考验期内，只要遵守相关规定，原判刑罚就不再执行。以下是从多个角度为你提供的度过缓刑期的建议：

1. 严格遵守缓刑考验期的规定：

   • 定期报告：按照考察机关（通常是社区矫正机构）的要求，定期报告自己的活动情况，包括居住地变更、工作变动等。这是缓刑考验期内的基本义务，必须严格遵守。
   • 遵守会客规定：未经考察机关批准，不得会见特定人员，如可能影响你改造的人或者与案件有关的人。这有助于避免你再次陷入不良环境或受到不良影响。
   • 离开所居住的市、县或者迁居：应当报经考察机关批准。这是为了确保你能够在考察机关的监管下，顺利度过缓刑期。

2. 积极接受社区矫正：

   • 参加教育学习：社区矫正机构会组织你参加法律、道德等方面的教育活动，帮助你增强法制观念，树立正确的价值观。这是提升自我、避免再次犯罪的重要途径。
   • 参与社区服务：通过参与社区服务，你可以增强社会责任感，改善与社区的关系，同时也有助于你更好地融入社会。

3. 保持良好的生活习惯和心态：

   • 规律作息：保持规律的作息时间，有助于你保持良好的身体状态和精神状态，更好地应对缓刑期内的各种挑战。
   • 积极心态：面对缓刑期内的各种困难和挑战，保持积极的心态至关重要。你可以通过与家人、朋友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，来调整自己的心态。

4. 避免再次违法犯罪：

   • 增强法律意识：通过学习法律知识，了解哪些行为是违法的，哪些行为可能构成犯罪，从而避免再次触犯法律。
   • 远离不良环境：避免与有犯罪记录或不良行为习惯的人交往，减少再次受到不良影响的风险。

5. 寻求社会支持：

   • 家庭支持：与家人保持良好的沟通，让他们了解你的情况和需求，争取他们的理解和支持。家庭是你度过缓刑期的重要后盾。
   • 朋友帮助：与朋友保持联系，分享彼此的生活和经验。在遇到困难时，他们可能能提供实质性的帮助或建议。

在缓刑期满后，原判刑罚就不再执行，你将获得真正的自由。但请记住，缓刑不是无罪释放，而是一种有条件的刑罚执行方式。因此，在缓刑期内，你必须严格遵守相关规定，积极接受改造，争取早日回归社会。如果你在缓刑期内有任何疑问或需要帮助，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。