将老公拉黑并一个人跑出来上班，这一行为本身并不直接构成犯法。不过，我们可以从几个不同的角度来详细分析这个问题：

1. 从法律关系的角度来看：

   • 拉黑老公和独自外出上班，是个人行为选择，并不直接违反任何法律法规。婚姻关系中，双方都有一定的自由空间，包括社交、工作等方面的选择。
   • 除非这种行为涉及到了对家庭责任的逃避，比如未履行对子女的抚养义务或对配偶的扶养义务，且情节严重到构成遗弃罪等，否则一般不会被视为违法行为。但就你描述的情况来看，仅仅是拉黑并外出上班，并不足以构成遗弃。

2. 从婚姻家庭关系的角度来看：

   • 虽然这一行为不违法，但可能会对婚姻关系产生负面影响。拉黑配偶可能导致沟通障碍，进而影响夫妻感情。
   • 独自外出上班，如果未与配偶充分沟通，可能会让配偶感到被忽视或担忧，从而引发家庭矛盾。

3. 从实际操作和后果的角度来看：

   • 如果你因为拉黑老公并独自外出上班而导致了家庭关系的紧张或破裂，这可能会引发后续的离婚、财产分割、子女抚养等法律问题。
   • 在处理这些问题时，你需要依据相关法律法规来维护自己的合法权益，同时也需要考虑到对家庭成员的影响和责任。

建议：

• 在做出任何重大决定之前，尽量与配偶进行充分沟通，以避免不必要的误会和矛盾。
• 如果婚姻关系中确实存在问题，可以考虑通过婚姻咨询、家庭治疗等方式来寻求解决方案，而不是采取逃避或极端的方式。
• 如果涉及到法律问题，如离婚、财产分割等，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

总之，将老公拉黑并一个人跑出来上班，这一行为本身并不违法，但可能会对婚姻关系产生负面影响。在处理这类问题时，建议保持冷静和理性，通过沟通协商来寻求最佳解决方案。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。