结论：当诈骗犯要求你写谅解书时，你需要谨慎考虑并遵循一定的步骤和注意事项来撰写。谅解书在量刑阶段可能起到一定作用，但并不能完全免除诈骗犯的刑事责任。

一、谅解书的基本内容与撰写要点

1. 明确双方身份：

   • 在谅解书中，应清晰写明你（受害人）和诈骗犯的姓名、身份证号码等基本信息，以确保谅解书的针对性和真实性。

2. 详细阐述谅解事由：

   • 具体说明诈骗案件的发生时间、地点、经过以及诈骗犯的具体行为。
   • 阐述诈骗犯在案发后的悔罪表现，如是否积极退赃、赔礼道歉、配合司法机关调查等。

3. 经济赔偿或退赃情况：

   • 明确记录诈骗犯已退还的诈骗所得金额、赔偿金的数额及支付方式等详细信息。这是谅解书中的重要部分，能够体现诈骗犯的悔罪态度和实际行动。

4. 明确的谅解意思表示：

   • 在谅解书的结尾部分，应明确表示你对诈骗犯的行为已经谅解，并希望司法机关能够对其从轻或减轻处理。但需注意，谅解并不意味着免除刑事责任。

5. 格式规范与签署要求：

   • 谅解书应采用规范的书信格式，字迹清晰，语言准确，无涂改或模糊不清的情况。
   • 必须由你或你的家属亲自签字、加盖手印，并注明出具日期，以确保其真实性。

二、谅解书的法律效果与注意事项

1. 量刑阶段的参考：

   • 谅解书主要在量刑阶段起作用，可以作为法院从轻或减轻处罚的参考依据。但法院在判决时会综合考虑多种因素，如诈骗数额、犯罪情节、悔罪表现等，谅解书只是其中之一。

2. 不能免除刑事责任：

   • 谅解书并不意味着诈骗犯可以免除刑事责任。即使你出具了谅解书，诈骗犯仍需承担相应的法律责任，只是可能在量刑上得到一定程度的减轻。

3. 谨慎考虑与咨询：

   • 在决定是否出具谅解书前，你应谨慎考虑诈骗犯的悔罪态度、赔偿情况以及你对案件的整体看法。
   • 如果你对谅解书的撰写或法律效果有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

三、范文示例

以下是一份诈骗谅解书的范文示例，供你参考：

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谅解书

致：[受理案件的司法机关名称]

本人[你的姓名]，身份证号：[你的身份证号码]，现居住于[具体住址]，联系方式为[联系电话]。

鉴于[诈骗犯姓名]（身份证号：[诈骗犯身份证号码]）在[诈骗案件发生具体时间]对我实施了诈骗行为，给我造成了一定的经济损失和精神困扰。案发后，[诈骗犯姓名]深刻认识到自己的错误，并积极采取了补救措施，具体如下：

1. 已于[退赃具体时间]向我退还了全部诈骗所得款项，共计人民币[具体金额]元。
2. 多次亲自向我当面赔礼道歉，并表示今后绝不再犯。
3. 在案件调查过程中，积极配合司法机关工作，如实供述犯罪事实。

基于以上事实，我认为[诈骗犯姓名]已经认识到了自己的错误，并通过实际行动表现出了积极的悔罪态度。因此，我决定对[诈骗犯姓名]的诈骗行为表示谅解，并自愿出具本谅解书。

恳请司法机关在处理本案时，能够考虑到[诈骗犯姓名]的悔罪表现和本人的谅解意愿，对其从轻、减轻处罚，给予其一个改过自新的机会。但需明确，谅解并不意味着免除其刑事责任。

本谅解书系我真实意思表示，如有虚假，我愿意承担相应的法律责任。

此致

受害人（签字）：[你的签名] XXXX年XX月XX日

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最后建议：在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，根据自己的实际情况和法律规定来做出决策。如果你对谅解书的撰写或法律效果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。