若您被人告了且认为是被冤枉的，您可以按照以下步骤处理：
保持冷静，及时了解指控内容：
- 首先，不要惊慌失措，保持冷静的心态是应对此类情况的关键。
- 尽快了解具体的指控内容，包括指控的罪名、事实依据等，这有助于您更准确地制定应对策略。
收集证据，证明自己的清白：
- 证据是证明您无罪或罪轻的关键。您应积极收集与指控内容相关的证据，如聊天记录、转账记录、监控录像等，以证明自己的行为并未构成犯罪或指控的事实并不存在。
- 如果可能，您还可以寻找目击证人或相关专家进行作证，以增强证据的证明力。
咨询专业律师，制定辩护策略：
- 在面对刑事指控时，咨询专业律师是至关重要的。律师能够根据您的具体情况，提供专业的法律意见，并帮助您制定有效的辩护策略。
- 律师还可以协助您与检察机关或法院进行沟通，争取更有利的诉讼结果。
积极配合司法程序，维护自己的合法权益：
- 在司法程序中，您应积极配合相关部门的工作，如按时出庭、如实陈述事实等。
- 同时，您也有权对指控内容进行反驳，提出自己的辩护意见和证据。在法庭上，您应保持冷静，尊重法官和对方律师，理性地表达自己的观点。
考虑和解或调解的可能性：
- 在某些情况下，和解或调解可能是解决纠纷的有效方式。如果对方愿意和解或调解，并且条件合理，您可以考虑接受这一方案，以尽快结束纠纷，减少不必要的法律成本和时间成本。
可能面临的法律后果及应对建议：
如果指控不成立：
- 您将被无罪释放，且不会承担任何刑事责任。但在此过程中，您可能因诉讼而遭受一定的经济损失和精神压力。因此，在诉讼结束后，您可以考虑向对方主张赔偿因诉讼而产生的合理费用。
如果指控部分成立或成立但情节轻微：
- 您可能面临一定的刑事处罚，如罚金、拘役等。在此情况下，律师的辩护策略将至关重要，可能帮助您争取到更轻的刑罚或缓刑等有利结果。
如果指控完全成立且情节严重：
- 您将面临较重的刑事处罚，如有期徒刑等。在此情况下，您更应积极配合律师的工作，争取在量刑上得到一定的减轻。同时，您也可以考虑在服刑期间表现良好，争取减刑或假释等机会。
额外建议：
- 在整个过程中，保持与律师的密切沟通，及时了解案件进展和诉讼策略。
- 避免与对方发生直接冲突或言语争执，以免加重自己的法律风险。
- 如有需要，您可以考虑向相关部门或机构申请法律援助或司法救助，以减轻经济负担。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。