关于对方出轨时，可以要求赔偿的精神损失费和“青春费”的问题，首先需要明确的是，“青春费”并非法律上的概念，因此无法直接给出具体的赔偿数额或计算方式。而对于精神损失费，其赔偿数额的确定需要依据相关法律规定和具体案情来综合判断。
一、关于“青春费”
“青春费”通常不是法律上的赔偿项目，它更多是一种民间说法或情感上的补偿诉求。在法律上，没有规定因对方出轨而可以要求赔偿“青春费”的条款。因此，如果提出这样的诉求，很可能无法得到法律的支持。
二、关于精神损失费
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在婚姻关系中，如果一方出轨，可以视为对另一方精神上的侵害，因此另一方有权要求精神损害赔偿。
赔偿数额的确定：
- 精神损害赔偿的数额并没有一个固定的标准，而是需要根据多种因素来综合判断，包括但不限于：出轨行为的严重程度、对另一方造成的精神损害程度、双方的经济状况、当地的生活水平等。
- 在实践中，法院会根据具体案情，结合上述因素，酌情确定精神损害赔偿的数额。因此，无法直接给出一个具体的赔偿数额或计算公式。
实际操作建议：
- 如果遭遇对方出轨，并希望要求精神损害赔偿，建议首先收集相关证据，如出轨的聊天记录、照片、视频等，以证明出轨行为的存在和严重程度。
- 然后，可以与对方进行协商，尝试通过和解的方式解决纠纷。如果协商不成，可以向法院提起诉讼，要求法院判决对方承担精神损害赔偿责任。
- 在诉讼过程中，要充分阐述出轨行为对自己造成的精神损害，并提供相关证据支持自己的诉求。
三、综合建议
理性对待：
- 面对对方出轨的情况，要保持理性，不要盲目追求所谓的“青春费”或过高的精神损害赔偿。要依据法律规定和具体案情来合理主张自己的权益。
寻求专业帮助：
- 如果对法律程序或赔偿数额的确定有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体案情，提供专业的法律意见和诉讼策略。
注重证据收集：
- 在处理此类纠纷时，证据的收集至关重要。要尽可能收集能够证明出轨行为存在和严重程度的证据，以便在协商或诉讼过程中维护自己的权益。
总之，对方出轨时，无法直接要求赔偿“青春费”，但可以根据法律规定要求精神损害赔偿。赔偿数额的确定需要依据具体案情和多种因素来综合判断。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。