结论：中国人说自己是外国人，这一行为本身并不直接构成违法，但具体是否违法需结合行为的具体情境、目的及后果来综合判断。以下从不同角度进行分析：

1. 一般情况下的自我陈述：

   • 在日常生活中，中国人出于各种原因（如开玩笑、角色扮演、文化交流等）自称是外国人，这种行为通常被视为个人言论自由的范畴，并不违反法律。因为言论自由是公民的基本权利之一，只要不涉及诽谤、侮辱、造谣等违法行为，一般不受法律制裁。

2. 涉及欺诈或虚假陈述的情境：

   • 如果中国人自称是外国人是为了进行欺诈活动，如骗取财物、逃避法律责任、获取不应得的利益等，那么这种行为就可能构成违法。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，欺诈行为可能构成诈骗罪，需要承担刑事责任。
   • 此外，如果这种虚假陈述是在官方文件、证件申请、法律诉讼等正式场合中作出的，且影响了相关机构的决策或他人的权益，那么也可能构成伪造证件、虚假陈述等违法行为，需要承担相应的法律责任。

3. 涉及国家安全或外交关系的情境：

   • 在极端情况下，如果中国人自称是外国人并试图以此身份进行危害国家安全或破坏外交关系的活动，那么这种行为将受到法律的严厉制裁。因为国家安全是国家的核心利益，任何危害国家安全的行为都将受到法律的严惩。

法律建议：

• 作为公民，应当遵守法律法规，诚实守信，不进行任何欺诈或虚假陈述的行为。
• 如果在日常生活中遇到需要自我陈述身份的情况，应当如实告知自己的真实身份，避免不必要的法律风险。
• 如果对法律问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见。

可能的法律后果：

• 如果因自称是外国人而进行欺诈活动，可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、罚金等。
• 如果因虚假陈述而影响了相关机构的决策或他人的权益，可能需要承担民事赔偿责任，甚至可能面临行政处罚。

综上所述，中国人说自己是外国人这一行为本身并不直接违法，但具体是否违法需结合行为的具体情境、目的及后果来综合判断。因此，建议公民在日常生活中诚实守信，遵守法律法规，避免不必要的法律风险。