要确认自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：
一、接收法院通知
短信通知：如果法院已经受理并立案了针对您的案件，您通常会收到来自12368的短信通知。这条短信会包含案号、开庭时间、受诉法院名称以及起诉案由等关键信息。
传票送达：除了短信通知，法院还会通过邮政EMS寄送正式的法院传票给您。传票上会详细列明开庭的时间、地点以及案件的相关信息。
二、主动查询确认
拨打12368热线：如果您没有收到上述的短信或传票，但仍然担心自己可能被起诉，可以拨打12368全国法院系统公益服务热线。按照语音提示转人工服务后，您可以报上自己的姓名和身份证号码，向受诉法院的人工客服查询是否有针对您的起诉案件。
访问法院官方网站或相关平台：部分地区的法院可能提供了在线查询服务，您可以通过访问当地法院的官方网站或使用相关的法律服务平台（如“全国法院被执行人信息查询”平台，但需注意该平台主要查询的是被执行人信息，对于未进入执行阶段的起诉案件可能无法直接查询）来尝试获取相关信息。不过，对于起诉案件的直接查询，最准确的方式还是通过法院官方渠道或拨打12368热线。
三、注意诉前调解阶段
如果您在没有收到短信或传票的情况下，也有可能案件已经进入了诉前多元调解系统，但尚未进行正式的诉讼立案。在这个阶段，您可能不会立即收到法院的正式通知，但可以通过上述的12368热线查询来了解案件的最新进展。
四、保持联系方式畅通
为了确保能够及时接收到法院的通知，请务必保持您留给法院的联系方式（如手机号码、电子邮箱等）畅通无阻。如果联系方式发生变更，请及时告知法院或相关机构进行更新。
五、谨慎对待非官方信息
在查询过程中，请务必谨慎对待来自非官方渠道的信息。避免轻信不明来源的短信、电话或邮件中的起诉通知，以免上当受骗或造成不必要的恐慌。
概括起来，要确认自己是否被起诉，最可靠的方式是接收法院的正式通知（如短信、传票）或主动通过法院官方渠道（如12368热线）进行查询。同时，保持联系方式的畅通和谨慎对待非官方信息也是非常重要的。