结论：信用卡逾期实在没钱还时，可以尝试与银行协商还款计划，若协商不成且符合一定条件，自己卖车还债是可行的，但要注意避免法律风险。以下是详细分析：

1. 与银行协商还款计划

   • 协商的必要性：当信用卡逾期且无力偿还时，首先应积极与银行取得联系，说明自身的经济困境和还款意愿。银行通常希望尽可能收回欠款，对于有还款意愿但暂时困难的客户，可能会同意协商制定新的还款计划。
   • 协商的内容：可以与银行协商延长还款期限、降低利息、分期还款等方式。例如，原本需要在一个月内还清的欠款，可以协商在三个月或更长时间内分期还清，减轻每月的还款压力。
   • 协商的注意事项：在与银行协商时，要提供真实、准确的财务信息，如收入、支出、资产等，以便银行评估你的还款能力。同时，要按照协商好的还款计划按时还款，否则可能会影响协商结果，甚至面临更严重的法律后果。

2. 自己卖车还债的可行性及注意事项

   • 可行性：如果与银行协商不成，且自己拥有一辆有市场价值的车辆，自己卖车还债是一种可行的解决方式。通过出售车辆获得资金，可以用于偿还信用卡欠款，避免逾期产生更多的利息和滞纳金，以及可能面临的法律诉讼。
   • 注意事项
     • 合法性：在卖车过程中，要确保交易的合法性。选择正规的二手车交易市场或通过合法的中介机构进行交易，签订详细的买卖合同，明确双方的权利和义务，避免出现纠纷。
     • 价格合理性：要合理评估车辆的价值，避免以过低的价格出售车辆，导致自己的利益受损。可以参考市场行情、车辆的车况、里程数等因素进行定价。
     • 债务清偿顺序：如果车辆存在抵押或其他债务，在卖车前要先清偿相关债务，确保车辆的所有权清晰，能够顺利过户给买方。否则，可能会影响车辆的出售和债务的偿还。
     • 保留证据：在卖车过程中，要保留好相关的证据，如买卖合同、付款凭证、车辆过户手续等，以备不时之需。如果后续出现纠纷，这些证据可以作为维护自己权益的依据。

3. 其他可能的解决方式

   • 向亲朋好友借款：如果与银行协商不成，且自己暂时无法通过卖车等方式获得足够的资金偿还欠款，可以考虑向亲朋好友借款。在借款时，要明确借款金额、还款期限、利息等事项，并签订书面借款合同，避免因借款问题影响亲情和友情。
   • 寻求债务重组或破产保护：如果债务问题比较严重，无法通过上述方式解决，可以考虑寻求债务重组或破产保护。债务重组是指通过与债权人协商，对债务进行重新安排，如延长还款期限、降低利息等，以减轻债务人的还款压力。破产保护是指当债务人无法偿还到期债务时，向法院申请破产，通过法律程序对债务进行清算和分配，以保护债务人的合法权益。但这种方式会对个人的信用记录产生严重影响，需要谨慎考虑。

信用卡逾期实在没钱还时，有多种解决方式可供选择。你可以根据自己的实际情况，选择最适合自己的方式来解决债务问题。如果你在处理过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。