帮别人联系买毒品是极其严重且违法的行为，这种行为不仅会对个人造成不可挽回的法律后果，还会对家庭和社会带来极大的危害。以下是对此行为的详细分析及处理建议：
一、可能构成的罪名及法律后果
贩卖毒品罪：
- 如果你明知他人购买毒品是为了贩卖，或者自己从中牟利而帮助联系购买，那么你将构成贩卖毒品罪的共犯。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，贩卖毒品无论数量多少，都应追究刑事责任。刑罚的严重程度会根据毒品的数量和情节的严重性来判定，最高可处死刑，并处没收财产。
非法持有毒品罪：
- 如果你帮助联系的毒品数量超过了法定标准，并且你明知这些毒品是用于吸食而非贩卖，那么你可能构成非法持有毒品罪的共犯。根据法律，非法持有大量毒品将面临严厉的刑罚，包括七年以上有期徒刑甚至无期徒刑，并处罚金。
其他法律责任：
- 即使你没有直接参与贩卖或非法持有毒品，仅仅帮助别人联系购买毒品也可能因为助长了毒品的流通和使用而面临行政处罚等法律责任。
二、处理建议
立即停止违法行为：
- 如果你已经发现自己涉及了毒品犯罪活动，那么第一步就是立即停止所有相关行为。不要继续参与或协助任何与毒品有关的活动，以避免进一步触犯法律。
寻求专业法律帮助：
- 尽快咨询一位专业的律师，了解你当前的法律处境和可能面临的后果。律师能够为你提供专业的法律建议，帮助你制定合适的应对策略，并可能为你争取到从轻或减轻处罚的机会。
积极配合调查：
- 如果你已经涉入了法律程序，那么你应该主动配合相关部门的调查。如实陈述事实，不要隐瞒或谎报任何信息。积极配合调查有助于你争取到更好的法律结果。
增强法律意识：
- 毒品犯罪对个人、家庭和社会都具有极大的危害性。你应该强化自己的法律意识，坚决远离毒品和任何与毒品有关的活动。保护自己和他人免受毒品的侵害是每个人的责任。
三、结论
帮别人联系买毒品是严重违法的行为，不仅可能构成贩卖毒品罪或非法持有毒品罪，还可能面临其他法律责任。因此，我强烈建议你务必遵守法律法规，远离毒品犯罪。如果你已经涉及了相关法律问题，那么请及时寻求专业的法律帮助，以保护自己的合法权益。