要判断自己是否被起诉，可以通过以下几种途径进行确认：

1. 法院传票或通知：

   • 最直接且可靠的方式是收到法院的正式传票或书面通知。传票上会明确标注案件的基本信息，如案号、案由、开庭时间、地点以及双方当事人的信息等。如果你收到了这样的传票，那么可以确定你已经被起诉。

2. 法院官方网站或APP查询：

   • 许多地区的法院都提供了在线查询服务，你可以通过访问当地法院的官方网站或使用其官方APP，输入你的姓名或身份证号码等个人信息，来查询是否有与你相关的案件信息。这种方式方便快捷，且信息准确可靠。

3. 前往法院立案庭查询：

   • 如果你对网上查询不放心，或者无法通过网络查询到相关信息，你可以亲自前往当地法院的立案庭进行查询。在立案庭，你可以向工作人员提供你的个人信息，他们将会帮助你查询是否有与你相关的案件。

4. 留意电话或短信通知：

   • 在某些情况下，法院可能会通过电话或短信的方式通知你被起诉的信息。但需要注意的是，这种方式可能存在诈骗风险，因此你在接到此类通知时，一定要保持警惕，并通过其他途径进行核实。

在确认被起诉后，你应该采取以下措施：

• 仔细阅读传票内容：了解案件的基本情况、开庭时间、地点以及你的权利和义务等。
• 准备相关证据材料：根据案件的性质和你的立场，准备相应的证据材料，以支持你的主张。
• 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些基本的法律建议，但每个案件都有其独特性。因此，在面临诉讼时，最好咨询一位专业律师，以获取更具体、更个性化的法律建议。

此外，如果你担心自己可能面临诉讼风险，还可以采取以下预防措施：

• 保持与债权人的沟通：如果你欠有债务，尽量与债权人保持沟通，说明你的还款计划和困难，以避免被起诉。
• 遵守法律法规：在日常生活中，遵守法律法规，避免涉及违法行为，以减少被起诉的风险。
• 定期查询个人信用记录：通过查询个人信用记录，你可以及时了解自己的信用状况，发现潜在的风险点，并采取相应的措施进行防范。

总之，判断自己是否被起诉需要综合考虑多种因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。