如果受到人身安全威胁恐吓，你可以采取以下措施来保护自己：
立即报警：
- 当你感受到人身安全受到威胁或恐吓时，首要步骤是立即向当地公安机关报案。报警时，尽量提供详细的威胁信息，包括威胁者的身份（如果已知）、威胁的具体内容、发生的时间和地点等。
- 警方会根据你提供的信息进行调查，并采取必要的措施来保护你的安全。如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，警方将依法追究威胁者的刑事责任。
收集证据：
- 在报警的同时，尽量收集与威胁相关的证据。这些证据可以包括短信、邮件、录音、视频等，它们能够证明威胁的存在和威胁者的身份。
- 证据的收集对于后续的法律程序至关重要，它们可以帮助警方和法院更准确地了解事实真相，并作出公正的裁决。
申请保护令：
- 如果你认为自己的安全受到严重威胁，可以向法院申请保护令。保护令是一种法律措施，旨在禁止威胁者接近你或进行任何形式的骚扰。
- 申请保护令时，你需要向法院提供威胁的证据和你的个人信息。法院将根据你的申请和提供的证据来决定是否颁发保护令。
加强自我保护：
- 在等待警方和法院处理的过程中，你可以采取一些自我保护措施来降低风险。例如，避免单独行动，尽量与他人同行；改变日常行程和路线，避免被威胁者预测到你的行踪；安装安全设备，如摄像头、报警器等，以增加家庭或办公场所的安全性。
寻求法律援助：
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询，指导你如何收集证据、申请保护令等，并在必要时代表你出庭应诉。
- 作为专业律师，我能够为你提供全面的法律支持，确保你的权益得到充分保护。
可能面临的法律后果：
- 对于威胁者而言，如果其行为构成犯罪，如敲诈勒索、故意伤害等，将面临刑事责任的追究。根据犯罪的严重程度和法律规定，威胁者可能面临罚款、拘役、有期徒刑等刑罚。
- 如果威胁行为未构成犯罪，但违反了治安管理处罚法等相关法律法规，威胁者也可能面临行政处罚，如警告、罚款、拘留等。
后续行动建议：
- 在采取上述措施的同时，保持与警方的密切联系，及时了解案件进展和调查结果。
- 如果威胁行为持续存在或加剧，及时向警方和法院更新情况，并寻求进一步的法律保护。
- 记住，保护自己的安全是首要任务。不要因为害怕或担心而选择沉默或忍受威胁行为。及时采取行动，维护自己的合法权益。
如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。