面对被别人造黄谣的情况，这确实是一种非常不道德且违法的行为，它严重损害了您的名誉权、声誉以及心理健康。针对这一问题，我将从法律责任和处理建议两个方面为您详细解答。
一、法律责任
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，您作为受害者，有权要求造谣者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失（这包括精神损害赔偿）等民事责任。如果双方协商无果，您完全有权向法院提起民事诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
行政责任：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为，将受到拘留或罚款等行政处罚。因此，您可以向公安机关报案，由他们进行调查，并依法对造谣者进行行政处罚。
刑事责任：
- 在情节严重的情况下，造黄谣行为还可能构成刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侮辱罪和诽谤罪情节严重的，可处三年以下有期徒刑等刑罚；传播淫秽物品情节严重的，也可处二年以下有期徒刑等刑罚。对于构成犯罪的造黄谣行为，司法机关将依法追究刑事责任。侮辱罪和诽谤罪一般需您自行提起刑事自诉，但严重危害社会秩序和国家利益的除外；传播淫秽物品罪则由公安机关立案侦查，检察机关提起公诉。
二、处理建议
收集证据：
- 首要任务是尽可能多地收集造谣证据，如聊天记录、截图、视频等。这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。
报警与平台投诉：
- 如果造谣行为严重，您应立即向公安机关报案，并向相关平台投诉，要求他们删除造谣内容、封禁账号等，以防止谣言进一步传播。
寻求法律援助：
- 咨询专业律师，了解自身权益和法律途径。律师将为您提供专业的法律意见，并代表您进行诉讼，确保您的权益得到充分维护。
民事诉讼与公开澄清：
- 在必要时，您可以通过民事诉讼来维护自身权益，要求造谣者承担民事责任。同时，在适当情况下，您也可以通过公开渠道冷静、理性地澄清事实，消除负面影响。
心理支持：
- 鉴于造黄谣对受害者心理健康的严重影响，我建议您寻求心理咨询或心理治疗。这将有助于您减轻心理压力和伤害，更好地面对未来的生活。
综上所述，面对被别人造黄谣的情况，您应坚决打击和抵制这种行为。积极采取措施保护自身合法权益，同时寻求必要的支持和帮助。社会也应加强网络言论监管和引导，共同营造文明、和谐的网络环境。希望这些建议能对您有所帮助。