结论概述：
- 辱骂和人身攻击行为本身违法：到别人家辱骂并进行人身攻击，属于侵犯他人人格权的行为，违反了《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，情节严重的还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的侮辱罪或寻衅滋事罪。
- 还击行为的法律性质需具体分析：被辱骂和攻击后的还击行为，是否犯法取决于还击的方式、程度以及造成的后果。如果还击行为超出了必要的防卫限度，造成了对方身体伤害或其他严重后果，那么还击者也可能需要承担相应的法律责任。
详细分析：
一、辱骂和人身攻击行为的违法性
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。到别人家辱骂并进行人身攻击，显然侵犯了他人的名誉权和人格尊严，属于违法行为。如果辱骂和攻击行为情节严重，如造成对方精神损害、社会评价降低等，还可能构成侮辱罪或寻衅滋事罪，需要承担刑事责任。
二、还击行为的法律性质
正当防卫：
- 如果被辱骂和攻击时，还击行为是为了保护自己的人身安全或财产安全，且没有超出必要的防卫限度，那么这种还击行为通常被视为正当防卫，不需要承担法律责任。
- 正当防卫的限度是一个关键问题。如果还击行为过于激烈，如使用暴力手段导致对方重伤或死亡，那么就可能超出正当防卫的限度，构成防卫过当，需要承担相应的法律责任。
互殴或故意伤害：
- 如果还击行为并非出于防卫目的，而是出于报复或挑衅等恶意，那么这种行为就可能被视为互殴或故意伤害。
- 在这种情况下，还击者需要承担故意伤害的法律责任，根据伤害程度的不同，可能面临行政处罚或刑事处罚。
三、具体案例与法律建议
- 案例一：甲到乙家辱骂乙，乙在愤怒之下打了甲一拳，导致甲轻微伤。在此情况下，乙的还击行为可能被视为正当防卫，但具体是否构成正当防卫还需根据现场情况、双方行为等因素综合判断。如果乙的行为被认定为正当防卫，则不需要承担法律责任；如果被认定为防卫过当或互殴，则可能需要承担相应的法律责任。
- 法律建议：在面对辱骂和人身攻击时，建议保持冷静，尽量通过合法途径解决问题，如报警、寻求法律援助等。如果确实需要还击，应确保还击行为在必要的防卫限度内，并尽量避免使用暴力手段。
四、后续行动建议
- 如果您或他人遭遇了辱骂和人身攻击，并因此产生了还击行为，建议立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
- 寻求专业律师的帮助，以便更准确地评估还击行为的法律性质，并制定相应的应对策略。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。