结论前置：孩子跟母亲生活，男方作为不直接抚养孩子的一方，确实可以规定孩子的探视权。这一权利是基于法律规定和亲子关系的自然属性而存在的。

详细解释与法律分析：

1. 探视权的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这意味着，无论孩子由哪一方直接抚养，另一方都享有探视权，这是法律赋予的权利，也是亲子关系的一种体现。

2. 探视权的具体内容：

   • 探视权通常包括看望、交流、短暂共同生活等权利。具体的方式、时间、地点等，可以由父母双方协商确定。如果协商不成，可以由人民法院判决。在判决时，法院会综合考虑孩子的年龄、健康状况、生活习惯以及父母的实际情况等因素，以确保探视权的行使既符合孩子的利益，也兼顾父母的权益。

3. 男方如何规定探视权：

   • 男方作为不直接抚养孩子的一方，可以与女方就探视权的具体内容进行协商。如果双方能够达成一致意见，可以签订书面协议，明确探视的时间、方式、地点等。如果协商不成，男方可以向人民法院提起诉讼，请求法院判决探视权的具体内容。

4. 探视权的行使与限制：

   • 男方在行使探视权时，应当尊重孩子的意愿和感受，不得强迫孩子接受探视。同时，男方也应当遵守与女方达成的协议或法院的判决，不得擅自改变探视的时间、方式等。如果男方在行使探视权过程中存在不当行为，如虐待、遗弃孩子等，女方可以向人民法院申请中止男方的探视权。

5. 实际案例与启示：

   • 在实际生活中，因探视权引发的纠纷并不少见。有些父母因为感情破裂而离婚，但在孩子探视问题上却难以达成一致意见。这时，双方应当保持冷静和理性，通过协商或诉讼等方式解决纠纷。同时，双方也应当认识到，探视权是法律赋予的权利，也是亲子关系的一种体现，应当珍惜并合理行使。

建议与提醒：

• 如果您作为男方，希望规定孩子的探视权，建议您首先与女方进行协商，尝试达成一致意见。如果协商不成，您可以考虑向人民法院提起诉讼，请求法院判决探视权的具体内容。
• 在行使探视权时，请务必尊重孩子的意愿和感受，不要强迫孩子接受探视。同时，也请遵守与女方达成的协议或法院的判决，确保探视权的行使既符合孩子的利益，也兼顾您的权益。

如果您在探视权问题上遇到任何疑问或困惑，欢迎随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。