盗窃罪和诈骗罪的严重程度不能一概而论，它们均可能因具体案情不同而面临不同的刑罚，但总体来说，两者在法定刑设置上均覆盖了从轻到重的多个量刑档次。以下从几个方面为你详细分析：

1. 法定刑设置

   • 盗窃罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
   • 诈骗罪：依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

分析：从法定刑的设置来看，盗窃罪和诈骗罪在量刑档次上具有相似性，均根据数额大小和情节严重程度划分了不同的量刑区间。因此，仅从法定刑的角度无法直接判断哪一个罪名更严重。

1. 具体案情影响

   • 盗窃罪：实际量刑会考虑盗窃金额、盗窃次数、是否入户盗窃、是否携带凶器盗窃、是否扒窃、是否退赃退赔、是否取得被害人谅解等因素。例如，对于初犯且盗窃金额较小的案件，法院可能判处缓刑或单处罚金；而对于多次盗窃或金额巨大的案件，则可能面临较重刑罚。
   • 诈骗罪：量刑时同样会考虑诈骗金额、诈骗手段、是否退赃退赔、是否取得被害人谅解等因素。若诈骗手段恶劣、影响广泛或针对特定群体（如老年人、残疾人）实施诈骗，可能面临更重的刑罚。

分析：具体案情的差异对量刑具有决定性影响。因此，无法简单地认为盗窃罪或诈骗罪哪一个更严重，而需要根据个案的具体情况进行分析。

1. 社会危害性

   • 盗窃罪：通常涉及对他人财物的直接侵占，可能给被害人带来经济损失和心理困扰。若盗窃行为发生在公共场所或针对特定群体（如孤寡老人），社会危害性可能更大。
   • 诈骗罪：往往通过欺骗手段获取他人财物，不仅造成经济损失，还可能破坏社会信任关系。若诈骗行为涉及广泛或针对不特定多数人实施，社会危害性同样显著。

分析：从社会危害性的角度来看，盗窃罪和诈骗罪均可能对被害人和社会造成严重影响。因此，无法仅凭社会危害性来判断哪一个罪名更严重。

总结与建议：

盗窃罪和诈骗罪的严重程度取决于具体案情和法律规定。在面临此类指控时，建议及时咨询专业律师（即我本人），以便全面分析案情、制定有效的辩护策略。作为专业律师，我将根据案件的具体情况，结合相关法律法规和司法实践，为你提供精准的法律意见和辩护方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。