对方起诉你离婚并让你这两天去法院，这通常意味着法院已经受理了对方的离婚起诉，并安排了相关的诉讼程序，需要你作为被告参与进来。具体来说，可能有以下几种情况：
法院送达传票及起诉状副本：
- 法院在受理离婚案件后，会向被告（即你）送达传票，通知你出庭的时间、地点以及案件的基本情况。同时，还会送达起诉状副本，让你了解原告（即对方）的诉讼请求和事实理由。
- 建议你：收到传票后，务必仔细阅读起诉状副本，了解对方的诉求和依据，以便做好应诉准备。
法院安排庭前调解或证据交换：
- 在正式开庭前，法院可能会安排庭前调解，试图通过协商解决纠纷，避免不必要的诉讼。或者，法院可能会安排证据交换，让双方提前了解对方的证据情况，为庭审做准备。
- 建议你：如果法院安排了庭前调解，可以积极参与，尝试通过协商达成和解。如果安排了证据交换，要按时参加，并准备好自己的证据材料。
法院通知开庭审理：
- 如果庭前调解未能成功，或者法院认为有必要直接开庭审理，那么法院会通知你开庭的时间、地点。在庭审中，双方将进行法庭调查、质证、辩论等环节，最终由法院作出判决。
- 建议你：开庭前，要准备好自己的答辩状和证据材料，明确自己的答辩意见和反驳对方的依据。庭审中，要遵守法庭纪律，积极配合法院的审理工作。
针对你的情况，我有以下几点法律建议：
- 及时应诉：收到法院的传票后，务必按照指定的时间、地点出庭应诉。如果无正当理由拒不到庭，法院可能会缺席判决，这对你可能不利。
- 准备证据：根据对方的起诉状副本，准备好自己的证据材料，以证明自己的主张和反驳对方的诉求。证据可以包括书证、物证、证人证言、视听资料等。
- 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或者对案件的处理有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，需要强调的是，离婚案件涉及双方的感情、财产、子女抚养等多个方面，处理起来可能比较复杂。因此，在处理离婚案件时，要保持冷静、理性，尽量通过协商、调解等方式解决纠纷，避免不必要的诉讼和冲突。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。