拘留和扣押在法律上是两个完全不同的概念，主要区别体现在适用对象、法律性质、执行主体以及目的和期限上。下面我将从这几个方面详细解释：

1. 适用对象：

   • 拘留：主要适用于违反治安管理的人或者涉嫌犯罪的现行犯、重大嫌疑分子。它是对人身自由的一种限制措施。
   • 扣押：则主要针对的是物品，如与案件有关的财物、文件等。它是对物品的一种暂时性控制措施。

2. 法律性质：

   • 拘留：属于行政处罚或刑事强制措施的一种。在行政处罚中，拘留通常是对违反治安管理行为的处罚；在刑事诉讼中，拘留则是为了保障刑事诉讼的顺利进行，对犯罪嫌疑人采取的暂时性剥夺人身自由的强制措施。
   • 扣押：则是一种证据保全或财产保全措施，旨在确保与案件有关的物品不被转移、隐匿或毁损，以便后续的调查、审判和执行。

3. 执行主体：

   • 拘留：在行政处罚中，由公安机关执行；在刑事诉讼中，也由公安机关执行，但需要经过人民检察院批准或人民法院决定。
   • 扣押：则通常由公安机关、人民检察院或人民法院等司法机关执行，具体取决于案件的性质和阶段。

4. 目的和期限：

   • 拘留：行政拘留的期限通常较短，一般不超过15日（合并执行的不超过20日）；刑事拘留的期限则根据案件情况而定，但一般不超过37日（特殊情况下可延长）。拘留的目的是为了惩罚违法行为或保障刑事诉讼的顺利进行。
   • 扣押：扣押的期限则取决于案件调查的需要和诉讼的进程。扣押的目的是为了保全证据或财产，确保案件的顺利处理。

举例说明：

• 假设某人因打架斗殴被公安机关处以行政拘留10日，这就是对人身自由的限制措施，属于拘留的范畴。
• 又假设在某起盗窃案件中，公安机关扣押了嫌疑人作案时使用的工具以及赃款赃物，这就是对物品的暂时性控制措施，属于扣押的范畴。

法律建议：

• 如果你或他人面临拘留或扣押的情况，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
• 在面对司法机关的拘留或扣押措施时，应保持冷静，配合调查，同时积极寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。

希望以上解释能帮助你更好地理解拘留和扣押的区别。如果你还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。