单休本身并不直接违反《劳动法》的规定，但其合法性取决于用人单位是否遵守了关于工时和休息日的相关法律规定。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律依据与基本规定

1. 《劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是判断单休是否合法的核心依据之一，它规定了劳动者每日和每周的工作时间上限。

2. 《劳动法》第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是判断单休是否合法的另一个核心依据，它强调了劳动者每周必须有一定的休息时间。

3. 《国务院关于职工工作时间的规定》：职工每日工作8小时，每周工作40小时。这一规定进一步明确了劳动者每周的工作时间标准，虽然与《劳动法》的44小时略有差异，但在实际执行中，多以40小时为标准进行讨论。

二、单休的合法性判断

1. 合法情形：

   • 如果用人单位安排单休，但确保了劳动者每周的工作时间未超过法律规定的上限（四十四小时或四十小时，具体依据公司政策或劳动合同），并且保证了劳动者每周至少有一天的休息时间，那么这种单休安排是合法的。
   • 例如，用人单位安排劳动者每天工作7小时，每周工作6天，总工作时间为42小时，未超过法定标准，且保证了每周一天的休息，这种安排是符合法律规定的。

2. 违法情形：

   • 如果单休导致劳动者平均每周工作时间超过法定上限（如每周工作7天，每天6小时；或每周工作6天，每天超过6小时30分钟），即使有一天休息，也因工作时间超标而违法。
   • 若在休息日安排工作且不能调休，或未依法支付加班费，同样构成违法。根据《劳动法》第四十四条，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，需支付不低于工资的百分之二百的工资报酬作为加班补偿。

三、特殊情况下的合法处理

• 对于因生产特点不能实行标准双休制度的用人单位，需经劳动行政部门批准后，方可实行其他工作和休息办法。但这并不意味着可以任意剥夺劳动者的休息权利或无限延长工作时间。用人单位仍需确保劳动者每周至少休息一日，且周工作时间不超过法定标准。

四、劳动者权益保护与建议

• 了解权益：劳动者有权要求用人单位遵守劳动法规，确保其休息时间和工作时间的合理安排。劳动者应了解自己的权益，包括每日和每周的工作时间上限、休息日安排以及加班费支付标准等。
• 维护权益：如用人单位违反劳动法规定，劳动者可通过向劳动行政部门举报、提起劳动争议仲裁或诉讼等方式维护自身合法权益。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以便在需要时提供证明。
• 协商沟通：在遇到单休等工时安排问题时，劳动者可与用人单位进行协商沟通，寻求合理的解决方案。如用人单位坚持违法安排工时，劳动者可坚决拒绝并依法维权。

总结来说，单休是否违法取决于用人单位是否严格遵守了《劳动法》关于工时和休息日的具体规定。只要用人单位在这些方面做到合法合规，单休就是完全合法的。同时，劳动者也应当了解自己的权益，如遇到违法行为，有权要求用人单位进行纠正并依法支付加班工资或调整工作时间安排。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。