结论前置：看恐怖视频本身通常不犯法，但传播恐怖视频则可能涉及违法，具体取决于视频内容及其传播方式。

详细分析：

1. 单纯观看恐怖视频：

   • 从法律角度来看，单纯观看恐怖视频并不构成违法。观看行为本身并未直接侵犯他人的权益或破坏社会秩序，因此，法律并未对此进行禁止。

2. 传播恐怖视频：

   • 违反《治安管理处罚法》：
     • 若传播的恐怖视频内容包含大量血腥、暴力、恶心等令人不适的内容，且干扰了他人的正常生活，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能面临拘留或罚款的处罚。虽然法条中未明确提及“恐怖视频”，但这类视频若对他人生活造成干扰，同样可能适用此条款进行处罚。例如，多次在公共场所或网络平台上发送此类视频，引起他人恐慌或不安的，就可能构成违法。
   • 违反《反恐怖主义法》：
     • 若传播的恐怖视频内容涉及宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动等，就明确违反了《中华人民共和国反恐怖主义法》。根据该法规定，制作、传播、非法持有宣扬恐怖主义、极端主义的物品，将面临拘留及罚款的处罚。情节严重的，还可能构成刑事犯罪。
   • 涉嫌刑事犯罪：
     • 当传播的恐怖视频数量达到一定标准或者造成了严重后果时，可能涉嫌刑事犯罪。依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以制作、散发宣扬恐怖主义、极端主义的图书、音频视频资料或者其他物品，或者通过讲授、发布信息等方式宣扬恐怖主义、极端主义的，将面临有期徒刑、拘役、管制、剥夺政治权利以及罚金等刑罚。情节严重的，还将面临更重的刑罚。

法律建议：

• 谨慎传播：在传播任何视频前，请务必确认其内容合法合规，避免传播涉及恐怖主义、极端主义或血腥暴力的内容。
• 尊重他人权益：在传播视频时，请尊重他人的感受和权益，避免对他人造成不必要的恐慌或不安。
• 遵守法律法规：请严格遵守国家法律法规，不制作、不传播、不非法持有宣扬恐怖主义、极端主义的物品。

总结与提醒：

看恐怖视频本身通常不犯法，但传播恐怖视频则可能涉及违法甚至刑事犯罪。因此，我建议你在日常生活中要谨慎对待视频的传播行为，确保自己的行为合法合规。如果你对某个视频的内容或传播方式存在疑问，或者担心自己的行为可能触犯法律，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。