结论：关于您刚签订的“我爱我家”租赁合同当天能否退押金的问题，这主要取决于合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的分析：

1. 合同约定优先：

   • 分析：在租赁合同中，双方通常会就押金的退还条件、时间等事项进行明确约定。如果合同中明确规定了在签订合同后的某个时间点或满足特定条件时可以退还押金，那么您应当遵循合同约定。
   • 建议：首先仔细阅读您与“我爱我家”签订的租赁合同，特别是关于押金退还的条款。如果合同中有明确规定，且您符合退还条件，那么您可以依据合同要求退还押金。

2. 法律法规的适用：

   • 分析：如果合同中没有明确规定押金退还的事项，或者规定不明确，那么您需要参考相关法律法规。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，租赁合同双方应当遵循公平、诚实信用的原则，合理确定双方的权利和义务。在合同没有约定或约定不明确的情况下，如果租赁关系已经解除且您没有造成房屋或设施的损坏，那么您有权要求退还押金。
   • 建议：如果合同中没有明确规定押金退还，且您认为符合法律法规规定的退还条件，您可以与“我爱我家”协商退还押金。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径解决争议。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 分析：在实际操作中，即使合同中有明确规定或法律法规支持您退还押金，也可能因为各种原因（如对方不配合、流程繁琐等）导致退还过程不顺利。因此，您需要做好充分的准备和沟通工作。
   • 建议：在要求退还押金前，确保您已经履行了合同中的所有义务（如按时支付租金、保持房屋整洁等），并准备好相关证据（如合同、支付凭证、房屋状况照片等）。在与“我爱我家”沟通时，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和理由。如果对方拒绝退还或拖延退还，您可以考虑向相关部门投诉或寻求法律援助。

额外提醒：在签订租赁合同时，建议您务必仔细阅读合同条款，特别是关于押金、租金、租赁期限、违约责任等关键事项。如有不明确或不合理之处，应及时与对方沟通并修改合同内容。这样可以有效避免后续可能出现的纠纷和损失。

如果您在退还押金过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。