在我国，法律规定的离婚种类主要有两种：协议离婚和诉讼离婚。以下是对这两种离婚方式的详细解释：
协议离婚
定义与法律依据：
- 协议离婚是指夫妻双方自愿离婚，并签订书面离婚协议，亲自到婚姻登记机关申请离婚登记的方式。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
适用条件：
- 双方当事人系合法登记的夫妻。
- 双方当事人离婚是完全自愿的，无任何胁迫或欺诈成分。
- 双方当事人对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致，达成书面协议。
- 一方或双方当事人的户口是本辖区内的常住户口，以便到相应的婚姻登记机关办理离婚手续。
- 申请离婚登记的双方当事人必须同时到一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请，不得委托他人代理。
办理流程：
- 申请：夫妻双方共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供相关证件和材料，如身份证、结婚证等。
- 受理：婚姻登记机关会对当事人提交的证件和材料进行审查，符合条件的予以受理，并发给《离婚登记申请受理回执单》。
- 冷静期：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。此期间为冷静期，旨在让双方冷静思考，避免冲动离婚。
- 审查发证：冷静期届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。
诉讼离婚
定义与法律依据：
- 诉讼离婚是指夫妻双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见，而向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
适用情形：
- 一方要求离婚，另一方不同意离婚的。
- 双方虽然同意离婚，但对子女抚养、财产分割、债务分担等问题无法达成协议的。
- 未依法办理结婚登记而以夫妻名义共同生活且为法律承认的事实婚姻，如果当事人无法就离婚及相关问题达成协议，也可以向人民法院提起离婚诉讼。
- 一方或双方为限制民事行为能力人或无民事行为能力人，无法通过协议离婚方式解除婚姻关系的。
诉讼流程：
- 起诉：原告向法院提交起诉状和相关证据材料，法院进行审查，符合条件的予以立案。
- 审理前的准备：法院受理后，会向被告送达起诉状副本等材料，被告在规定时间内提出答辩状。法院还会组织双方进行证据交换等工作，为庭审做准备。
- 开庭审理：法院按照法定程序进行庭审，包括法庭调查、举证质证、法庭辩论等环节。双方当事人可以充分陈述自己的意见和主张，法院也会根据庭审情况对案件进行全面审查。
- 判决：法院根据庭审情况和相关法律规定作出判决。如果感情确已破裂，调解无效的，法院会准予离婚，并对子女抚养、财产分割等问题一并作出处理。判决书会在当庭宣判后的十日内送达或定期宣判后立即发放。
综合建议：
- 在选择离婚方式时，夫妻双方应根据自身情况和实际需求做出理性决策。如果双方能够就离婚及相关问题达成一致意见，且符合协议离婚的条件，那么协议离婚是一种相对简单快捷的方式。
- 如果双方无法就离婚及相关问题达成一致意见，或者存在一方不同意离婚、一方或双方为限制民事行为能力人或无民事行为能力人等情形，那么诉讼离婚可能是更合适的选择。
- 在离婚过程中，无论选择哪种方式，都建议双方保持冷静和理性，尽量通过协商和调解解决争议，以减少对双方和子女的伤害。如果需要法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。