关于您提出的“网贷逾期5年能否坐高铁”的问题，我可以给出如下详细解答：
首先，要明确的是，网贷逾期本身并不会直接导致您无法乘坐高铁。在一般情况下，如果只是单纯的网贷逾期，并未进入法律程序或被法院列为失信被执行人，您的出行权利，包括乘坐高铁，是不受影响的。
然而，关键在于逾期后的处理情况。如果网贷平台因您逾期未还款而向法院起诉，并且法院判决您需要还款后，您有能力履行却拒不执行，那么法院有权将您列入“失信被执行人”名单。一旦被列入这个名单，根据相关规定，您在出行方面就会受到诸多限制。具体来说，您会被限制乘坐G字头动车组列车全部座位以及其他动车组列车一等以上座位，这意味着您将无法乘坐高铁的这些特定席别。但值得注意的是，普通列车是不受此限制的。
对于您提到的“逾期5年”这一情况，虽然逾期时间较长，但关键在于是否已经被法院列为失信被执行人。如果尚未被列入，那么您的出行权利仍然不受影响；如果已经被列入，那么您在乘坐高铁时就会受到上述限制。
为了避免因网贷逾期而影响出行等权益，我建议您采取以下措施：
积极与网贷平台沟通：尽快与网贷平台或相关机构取得联系，说明您的还款意愿和实际情况，尝试制定合理的还款计划。
了解法律后果：务必了解网贷逾期的法律后果，包括可能被列入失信被执行人名单的风险。这样，您才能更加谨慎地对待还款问题，避免不必要的麻烦。
及时履行还款义务：如果条件允许，尽量按照还款计划及时履行还款义务，以维护您的个人信用和避免法律风险。
寻求法律援助：如果您确实遇到了还款困难或法律问题，不要拖延，及时寻求专业律师的帮助。他们可以为您提供具体的法律建议和解决方案。
综上所述，网贷逾期本身并不会直接影响您乘坐高铁的权利，但如果您因逾期被法院列为失信被执行人，则您的高铁出行会受到一定限制。因此，我建议您积极应对网贷逾期问题，避免不必要的法律风险和出行困扰。