关于您提出的“吸上头烟被抓了会怎么判刑”的问题，首先需要明确的是，“上头烟”通常指的是添加了合成大麻素类新精神活性物质的香烟，这类物质属于毒品范畴。不过，您询问的是“吸”而非“贩卖”，因此我将主要围绕吸食“上头烟”的法律后果进行解答。
一、吸食毒品的法律定性
吸食毒品，包括“上头烟”中的合成大麻素类物质，是违反我国法律法规的行为。虽然直接的法律条文可能并未明确提及“上头烟”，但根据毒品的定义和分类，以及吸食毒品的一般法律规定，可以推断出吸食“上头烟”同样会受到法律的制裁。
二、可能的法律后果
行政处罚：
- 吸食毒品通常首先会面临行政处罚，如拘留、罚款等。具体处罚措施会根据吸食的情节、次数以及是否造成其他社会危害等因素来决定。
强制戒毒：
- 对于吸食毒品成瘾的人员，公安机关有权决定对其采取强制戒毒措施。强制戒毒的期限和具体执行方式会根据相关法律法规和实际情况来确定。
刑事责任（在特定情况下）：
- 虽然单纯的吸食毒品行为通常不构成犯罪，但如果吸食毒品后实施了其他犯罪行为，如盗窃、抢劫等，或者吸食毒品导致严重后果（如死亡、重伤等），则可能构成相应的犯罪，并需要承担刑事责任。
- 此外，如果明知是毒品而多次吸食，且情节严重，也有可能被认定为“情节严重”的吸毒行为，从而面临更严厉的处罚，但在实践中这种情况较为罕见，且具体标准需由法院根据案件情况判断。
三、量刑考虑因素（若涉及刑事责任）
- 如果吸食毒品行为真的涉及到了刑事责任（如上述特定情况），法院在量刑时会考虑多种因素，包括吸食的毒品数量、吸食的次数、是否造成社会危害、是否有自首、立功等情节，以及犯罪嫌疑人的个人情况等。
四、法律建议
- 鉴于吸食毒品的严重法律后果和健康危害，我强烈建议您不要尝试吸食任何形式的毒品，包括“上头烟”。
- 如果您已经吸食了毒品，应尽快寻求专业的戒毒帮助，并主动向公安机关报告，以争取从轻或减轻处罚的机会。
- 遵守我国的法律法规是每位公民的责任和义务，也是保护自身免受法律制裁和健康危害的关键。
综上所述，吸食“上头烟”主要面临的是行政处罚和可能的强制戒毒措施，而在特定情况下也可能涉及刑事责任。因此，务必远离任何形式的毒品，珍惜自己的生命和健康。