收到房租抵押贷款的执行通知书，核心应对策略是及时处理以避免房产被强制执行，具体分以下步骤进行应对：

1. 核实执行通知书的合法性
   首先需确认执行通知书是否由法院正式出具，且内容与您的抵押贷款合同相关。重点核查：

   • 法院名称、案号、执行依据（如判决书/调解书编号）是否清晰；
     
   • 执行标的金额（本金、利息、违约金等）是否与合同约定一致；
     
   • 执行期限、权利义务告知条款是否完整。
     若发现通知书存在程序瑕疵（如未送达、超期执行），可依法提出执行异议。

2. 评估自身履行能力与还款方案

   • 短期可清偿：若资金周转困难但能短期筹款（如3-6个月内），可联系法院执行局协商分期履行，或与债权人（银行/贷款机构）达成和解协议，暂停执行程序。
     
   • 长期无力偿还：需考虑通过以物抵债（将房产折价给债权人）或参与分配（若房产价值不足以覆盖全部债务，按比例分配给各债权人）等方式处理。
     注意：抵押房产被执行后，若拍卖价款高于债务，剩余部分会退还给您；若不足，您仍需承担剩余债务。

3. 提出执行异议的法定情形
   若存在以下情况，可向法院提交《执行异议申请书》：

   • 对执行标的（房产）的权属有争议（如您已出售但未过户，或存在其他共有人）；
     执行程序违法（如未依法送达、超标的查封）；
     抵押合同存在无效情形（如贷款机构未履行放款义务、利率违法等）。
     需在收到通知书后10日内提出，逾期可能丧失权利。

4. 申请破产保护（极端情况）
   若您同时背负多笔债务且资不抵债，可向法院申请个人破产（目前深圳、浙江等地试点）。破产程序启动后，执行程序会中止，您需在3-5年内按重整计划清偿债务，剩余债务可能被豁免。
   但破产记录会保留多年，影响个人信用，需谨慎选择。

行动建议：

1. 立即联系执行法院，获取完整执行卷宗（包括债权文书、评估报告等）；
   
2. 委托律师分析合同效力、执行程序合法性，制定谈判或异议策略；
   
3. 若选择和解，务必要求法院出具《执行和解协议》并备案，避免后续纠纷。
   

执行程序涉及复杂法律关系，建议根据自身情况选择最优方案，必要时可进一步向我咨询具体操作细节。